5 exercices de terrain de baseball impressionnants pour les débutants !

Un bon terrain de baseball nécessite une combinaison de mobilité, vitesse, compétences d'agilité et de maniement du ballon. J'ai rassemblé 5 excellents exercices de terrain pour vos jeunes joueurs qui commencent tout juste ou qui ont besoin d'une pratique supplémentaire avec les fondamentaux.

Exercice n°1 :Balle passée

Objectif :les joueurs seront plus réactifs et plus confiants lorsqu'ils seront capables de traquer avec précision et efficacité un ballon volant. Cet exercice permet également de les préparer à attraper le ballon sous contrôle puis à effectuer le lancer.

Lire la suite… http://www.baseball-tutorials.com/t-ball-fielding-drill-past-ball/5/

Exercice n°2 : exercice à la pelle

Objectif :Cet exercice aide les jeunes joueurs à apprendre de quelle manière utiliser leur gant. Puisqu'une cuillère est quelque chose qui est porté à l'extérieur de la main, les plus jeunes pourront manœuvrer la pelle plus facilement que d'avoir un gant à la main. Avec la cuillère en forme de gant, ils commenceront à comprendre le positionnement des gants.

Lire la suite… http://www.baseball-tutorials.com/little-league-fielding-drills-scoop-drill/4/

Exercice n°3 : bras d'alligator

Objectif :Cet exercice aide les joueurs à apprendre le concept de sécuriser le ballon dans leur gant avec les deux mains. Ceci est particulièrement utile pour les jeunes joueurs qui apprennent à aligner correctement les Grounders.

Lire la suite… http://www.baseball-tutorials.com/baseball-cking-drills-alligator-arms/25/

Exercice n°4 :Poivre

Objectif :il s'agit d'un excellent exercice d'entraînement au baseball pour renforcer la coordination œil-main, réaction rapide et d'enseigner aux joueurs plus âgés l'importance de renverser le ballon à tout prix.

Lire la suite… http://www.baseball-tutorials.com/baseball-training-drills-pepper/34/

Exercice n°5 :Attrapez les mouches

Objectif :Cet exercice enseigne le jeu de jambes et la distance appropriés pour attraper des balles volantes qui ne sont pas directement frappées sur le joueur. Vous pouvez également utiliser cet exercice de baseball pour aider les joueurs à s'adapter aux balles hautes.

Lire la suite… http://www.baseball-tutorials.com/coaching-baseball-drills-catch-the-flies/32/

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