Les blessures les plus courantes vécues par les footballeurs

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Quelles sont les blessures les plus courantes chez les footballeurs ? Le football est un sport de plein contact dans lequel les joueurs s'entrechoquent régulièrement. C'est aussi un sport dans lequel le corps est constamment en mouvement provoquant des problèmes du bas et du haut du corps qui peuvent mettre les joueurs à l'écart pendant des jours, semaines, mois, et même des années.

Les supporters de football préparent le retour de la Ligue des champions et espèrent que les joueurs de leurs équipes préférées seront en forme. Les fans peuvent obtenir les dernières codes de bookmaker avant de parier sur les matchs de la Coupe d'Europe et d'obtenir de superbes bonus de Ligue des Champions.

Quelles sont les blessures de football les plus courantes ? La plupart des blessures trouvées chez les footballeurs sont omniprésentes, tels que les muscles tirés ou tendus, lacérations, et des bleus. Si vous jouez au beau jeu, vous pouvez rencontrer l'un de ces problèmes lorsque vous êtes sur le terrain.

Tension des ischio-jambiers

Les ischio-jambiers sont l'un des muscles des jambes les plus importants que vous ayez. Il descend à l'arrière de la cuisse reliant le muscle fessier et le genou. Les ischio-jambiers aident le genou à se plier et à s'étendre. Les ischio-jambiers vous aident également à accélérer lorsque vous courez. Le milieu de terrain de Manchester City Kevin De Bruyne est un joueur qui a subi sa juste part de blessures aux ischio-jambiers, l'obligeant à manquer des matchs. Il n'est que l'un des meilleurs pros à souffrir d'une mauvaise flexibilité des ischio-jambiers.

Ce muscle important est sollicité pendant un match de football et c'est pourquoi il peut devenir tendu. Une tension aux ischio-jambiers peut résulter de l'extension excessive de votre jambe pour atteindre une balle ou de la course. Une blessure aux ischio-jambiers peut prendre aussi peu que trois semaines pour guérir, mais souvent les footballeurs ont besoin de plus de temps pour récupérer.

Tension/traction à l'aine

En raison de la quantité de torsion et de retournement qu'un footballeur fait sur le terrain, les claquages ​​et les tractions à l'aine sont des blessures courantes. Les muscles de l'aine jouent un rôle majeur dans les mouvements latéraux que vous effectuez sur le terrain. Ils jouent également un rôle important dans les tirs et les passes.

La gravité d'une tension à l'aine affectera le temps de récupération. Une légère traction musculaire pourrait voir un joueur revenir dans quelques semaines. Pourtant, les joueurs avec des tensions à l'aine sévères telles que Naby Keita de Liverpool en 2019, peut être absent plusieurs semaines, faire des ravages dans la saison d'un joueur.

contusions

Les contusions sont un phénomène courant dans le football comme les éraflures, coupes, et des ecchymoses se produisent lorsque les joueurs entrent en collision avec le sol ou d'autres individus. Les gardiens de but sont les plus à risque de subir des contusions en raison de la nature de leur poste. Les gardiens plongent et tombent au sol pour tenter d'arrêter les tirs, passe, et des occasions de marquer.

Les contusions n'empêchent pas souvent un joueur de jouer très longtemps. Dans certains cas, les coupures doivent être scellées à l'aide de points de suture, tandis que de nombreuses bosses et contusions subies par les joueurs peuvent être traitées avec de la glace.

Fractures et luxations

Ce n'est pas juste une égratignure, Couper, ou une ecchymose qu'un gardien de but peut subir pendant l'entraînement ou les matchs. Gardiens de but les mains et les poignets sont toujours dans la ligne de tir. Doigts cassés, poignets foulés, et les articulations coincées peuvent résulter de l'arrêt des tirs.

Au cours de la saison de Premier League 2019, Le gardien de Tottenham Hotspur Hugo Lloris a subi une luxation du coude après un arrêt contre son rival Brighton. Cette blessure l'a mis à l'écart pendant plusieurs mois.

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