60 Workout Music

Ils disent que si vous vous souvenez des années 60 , vous n'étiez pas là . Heureusement, vous n'avez pas besoin d'être là pour apprécier la musique . Lunatique, romantique et parfois des paroles stupides mélangés avec stables , des rythmes entraînants caractérise la musique de cette époque . Ajouter facile à chanter des mélodies - en particulier pour ceux qui ont tendance à chanter faux - et vous avez un entraînement playlist idéale . Rythme et le tempo

Votre corps a une réponse auditive à rythme , qui entend, et une réponse physique , qui organise vos mouvements dans les motifs rythmiques . Pour prouver un point , jouer Martha Reeves et le " Dancing in the Street" des Vandellas et essayez de ne pas taper du pied au rythme . La simplicité de son qui caractérise cette ère musicale , il est facile d'entendre le rythme uniforme rythme et le tempo. Son distincte , 32 comte phrasé fonctionne bien avec la chorégraphie aérobic ou pas , ainsi que des séances d'entraînement nonchoreographed comme la course , la résistance et la formation elliptique .
Motown

vous êtes assez vieux , Motown évoque des souvenirs heureux du passé . Si vous êtes trop jeune , vous ressentez le passé du fait d'autrui que vous aimeriez avoir . Chansons Smile induisant tels que " My Girl " " Baby Love " " Je l'ai entendu Bien que le Grapevine " et "Going to a Go- Go" fournir un rythme parfait et le tempo pour aérobie étape et des sessions de formation de résistance. Ecoutez " Get Ready " par les Temptations et voler à travers vos séances d'aérobic rapide .
Hôtel Best pour le groupe exercice

Les musiciens des années 1960 ont produit des classiques intemporels qui font appel à des personnes de tout âge . Beaucoup de ces chansons encourager chantent en chœur , qui favorisent une ambiance sympathique et énergique dans les classes d'exercices de groupe . Rhythm and blues , cousin plus âgé de Motown , apporte une musique entraînante à la classe d'aérobie , comme en témoignent de Wilson Pickett " Land of 1000 Dances ». "Tequila " par les Champs , crée une ambiance de fête . Rock and roll fans groove à Steppenwolf «Born to Be Wild ».
Les Beatles

La musique des Beatles ajoute la vie à une playlist 1960 entraînement de musique , en particulier les chansons de leur stade prepsychedelic . Des chansons comme " anniversaire " " Ob -La- Di , Ob -La- Da " " Get Back " " Nuit A Hard Day », " Day Tripper " et "Je veux te tenir la main " avoir des paroles inspirantes , des tempos entraînants et des mélodies chantantes . Le phrasé musical reste même tout au long de la chanson entière , les chorégraphies de l'environnement pour l'étape et d'aérobic instructeurs faire .