Comment estimer votre vitesse de marche

Voulez-vous savoir comment rapide vous marchez ? Avec ces quelques étapes simples , vous pouvez estimer votre vitesse de marche moyenne , qui sera également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous marchez. Choses que vous devez
Chaussures
Cartes de Calculatrices
papier et des crayons
podomètres Chronomètres
Afficher Instructions
1 < p > Prenez une calculatrice , un morceau de papier , un crayon et un chronomètre .
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Supposons que votre foulée est de 3 pieds de long , la foulée moyenne une personne prend .
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Commencez votre chronomètre, et compter le nombre de pas que vous faites en 1 minute au rythme que vous marchez normalement .
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Diviser le nombre de pas que vous faites en 1 minute par 30 . par exemple , si vous prenez 96 étapes en 1 minute , vous divisez 96 par 30 .
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Notez le résultat . C'est l'estimation de la vitesse en miles par heure . Dans cet exemple , 96 divisé par 30 est égal à 3,2 . Cela signifie que vous marchez une moyenne de 3,2 miles par heure .
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Déterminer la distance que vous parcourez en fonction du temps . Dans cet exemple , si vous marchez pendant une heure , vous avez marché 3.2 miles. Une demi-heure et vous sont allés 1.6 miles. Une heure et demi de marche souhaitez-vous obtenir 4,8 miles.