Entraîneur de basket-ball pour les jeunes

Jetez un œil à ces soumissions de Kurt et de Kenneth. "  Deux excellents exemples d'entraîneurs de basket-ball pour les jeunes qui peuvent fonctionner avec n'importe quel groupe d'âge.

De Kurt…
Un exercice de basket-ball comme mes filles de 6e année est que nous alignons 4 lignes sur la ligne de base.

Les couleurs de l'équipe sont sombres décalées, léger, foncé, léger et placé aux deux extrémités de l'arc à 3 points et de la ligne de base, et sur les deux bords de la peinture. " Nous avons le panier de base avec un panier de chaque côté. Je numérote les paniers 1, 2 et 3.

Commencez par dérouler le ballon sous le panier de fond de court et laissez les 4 premiers attaquer le ballon. 2 joueurs sombres et 2 clairs. Appelez un numéro de panier et laissez-les attaquer 2 contre 2. Un tir sur un panier. Si manqué, appelez un autre numéro de panier et continuez jusqu'à ce qu'une équipe marque pour mettre fin à la partie. Les 4 prochains en ligne sont les suivants et le jeu commence lorsque vous faites rouler la balle.

Utilisez-le pour entraîner à la fois la défense et l'attaque. Cela a également aidé l'utilisation à devenir plus agressive pour perdre des balles et plus encore.

De Kenneth…
Tirer 50

Il s'agit d'un exercice d'aide au lancer franc.
L'équipe doit d'abord tirer 50 lancers francs en équipe, puis en faire 50. Lorsqu'elle atteint 50 sur l'exercice Make 50, elle doit exécuter le nombre qu'elle manque sur l'exercice Make 50.