Les secrets de l'entraînement des exercices de basket-ball pour les jeunes

Ces secrets pour entraîner des exercices de basket-ball pour les jeunes m'ont été envoyés par l'un de mes lecteurs. Cette philosophie d'entraînement de basket-ball peut fonctionner avec tous les groupes d'âge.

De Kenneth…
La veille de chaque match, je demande à mes joueurs d'indiquer leurs objectifs (en dehors de marquer un milliard de points) pour l'équipe.
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Après chaque match de basket (le prochain entraînement), nous parlons de ces objectifs (en équipe) et si nous les avons atteints ou dépassés. Le but est d'amener les joueurs à jouer en eux-mêmes au fur et à mesure qu'ils se développent dans d'autres domaines et à exceller constamment dans ce qu'ils font déjà bien.
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Quelle que soit la compétence dans laquelle ils excellent (défense, tir à trois, rebond, etc.) doit être fait au maximum et dans l'excellence. Nous travaillerons sur le reste au cours de la saison. En parlant avant et après, chaque joueur s'engage dans une tâche pour améliorer l'équipe et les responsabilise lorsqu'il n'a pas terminé.
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Cela a été incroyable alors que la concentration de l'équipe s'est accrue et que leur jeu s'est amélioré. Mes rebondeurs se concentrent principalement sur le rebond. Mon meneur pour diriger le trafic et m'assurer que nous sommes dans les bons sets. Mon tir au dépourvu et mon retour en défense et ainsi de suite.
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Demandez à chaque joueur (banc inclus) d'énoncer les objectifs à atteindre pour le succès de l'équipe.