Entraîneur de basket-ball pour jeunes – Keep-Away in a Box

J'étais à l'entraînement hier soir et j'ai utilisé cette suggestion pour entraîner des jeunes de basket-ball qui m'a été envoyée par l'un de mes abonnés. Essayez ceci et dites-moi comment cela se passe pour vous!

Je n'ai pas de nom pour cet exercice de basket-ball, mais l'intention est d'enseigner aux très jeunes basketteurs les techniques de passe et comment se déplacer et s'ouvrir. Son à éviter dans une boîte . (J'utilise juste une boîte parce que les très jeunes joueurs ont besoin d'un point de référence ou ils courront partout dans le gymnase.)

Trois joueurs aux coins d'une boîte avec des côtés de 15 pouces jouent à distance d'un joueur au milieu. Il y a toujours un coin ouvert. "  Les joueurs ne peuvent pas passer à travers la boîte, mais seulement à un coin adjacent. Si un coin adjacent à la balle est vide, la diagonale du joueur doit se déplacer pour remplir l'emplacement vide. Le passeur doit prendre la décision de passer à gauche ou à droite, faire semblant de la personne au milieu. " Après chaque passage, quelqu'un doit déménager. "  Si la personne au milieu récupère le ballon, celui qu'ils ont pris de se déplace vers le milieu.

Ceci est destiné à être un jeu rapide avec de nombreuses touches sur le mouvement d'enseignement du ballon, s'ouvrir, et " les compétences de passe au basket-ball. Une fois que les joueurs ont terminé le jeu, la « boîte » peut être retirée et ils peuvent jouer sur la moitié du terrain.

J'entraîne maintenant de très jeunes joueurs et j'ai besoin d'exercices axés sur l'enseignement des compétences de base du ballon.