Conseils pour les entraîneurs de basket-ball - Enseigner les techniques de tir

J'ai reçu cette suggestion de conseils d'entraîneur de basket-ball de Frank, un de mes abonnés. Il comprend quelques bons conseils que vous pouvez commencer à utiliser avec votre équipe tout de suite.

Quelque chose que je dis depuis des années lorsque j'enseigne le tir - N'ENSEIGNEZ JAMAIS LA MÉCANIQUE PENDANT LE TIR AU PANIER.

Je crois que quand tu fais ça, l'enfant s'efforce de suivre la direction et 99,9% du temps manque le coup. Ils pensent maintenant que vous leur avez donné des instructions incorrectes. Pour éviter cela, nous enseignons le tir au basket sous deux rubriques :la mécanique et le côté mental.

La mécanique est enseignée à l'aide des exercices de basket-ball BEEF et Spin. Pendant le travail de forage à rotation, le joueur se concentre sur chaque lettre - B pour l'équilibre, E pour Yeux apercevant la cible, E pour le coude sous et F pour la sensation. Le côté mental est enseigné en utilisant la méthode de tir ultime.