Fun Basketball Drills pour les enfants

Lors de l'enseignement de basket-ball pour les enfants , il ' est important de garder à l'esprit que les jeunes enfants aren t ' prêt à se concentrer sur des exercices compétitifs et intenses qui nécessitent une grande quantité de concentration . Ils jouent parce qu'ils pensent que c'est amusant ou parce que leurs amis le font . Le jeu est toujours frais et excitant et tous les différents aspects peut être intimidant et écrasante . Il ya plusieurs exercices qui permettent les enfants à apprendre les fondamentaux tout en ayant un bon moment . Deux Bounce

Il s'agit d'un jeu à deux joueurs qui se concentre sur la prise de vue sous pression , lancers francs et les rebonds fondamentaux . Le jeu commence avec le premier tir de la balle joueur. Si le premier joueur fait le coup , il va à la ligne des lancers francs pour tenter de trois lancers francs . Si il fait tous les trois, il reprend possession de la balle. S'il manque le tir ou l'un des lancers francs , le deuxième joueur permet de rebondir la balle deux fois hors du rebond , attrape la balle à l'endroit de la deuxième rebond et doit tirer de cet endroit . Si le second joueur fait le coup , il va à la ligne des lancers francs pour tenter de trois lancers francs , tout comme le premier joueur a fait. Le premier joueur à atteindre 21 victoires .
Singe au Moyen

Cet exercice est similaire à la ' s jeu d'enfants traditionnels . Cassez votre équipe en deux groupes et leur forment deux cercles . Désigner un joueur pour être le " singe " et entrer dans le centre du cercle . Coéquipiers vont travailler sur le passage du basket-ball sur et autour du joueur au milieu . Le joueur au milieu travaillera en position défensive correcte et tenter d'intercepter ou dévier la passe. S'il réussit , il remplace le joueur qui a lancé la passe errant .

Clap col

Un forage très basique , cela améliorera votre équipe et # 039 ; s la sensibilisation et la capacité de prendre le basket-ball . Une fois de plus , vous avez votre équipe rompre dans un cercle et placer un de vos joueurs dans le milieu. Le joueur du milieu a le basket-ball et lancer la balle à un coéquipier aléatoire à l'extérieur du cercle . Lorsque le joueur à l'extérieur voit la balle venir à lui, il doit battre avant qu'il attrape. Si il doesn t ' attraper la balle ou oublie d'applaudir , il se trouve jusqu'à ce que la prochaine ronde . L'exercice dure jusqu'à ce que la dernière personne est laissée à l'extérieur du cercle .
Le " Qui a peur de ' " Percer

C'est un bon refroidissement de forage à la fin de la pratique . L'entraîneur ou l'un des joueurs s'élève à la moitié du terrain avec un ballon et demande «qui a peur de ' ( le nom de l'un des joueurs ) . " Ce joueur devient " il " et tentera de marquer ses coéquipiers . Chaque joueur a un ballon de basket et essaie d'atteindre l'autre côté de la chaussée en dribblant sans se faire attraper . Si un joueur est marqué , il aide le joueur qui est " il " la prochaine fois en bas de la chaussée . Pour garder les choses intéressantes , faites vos joueurs utilisent leurs mains faibles en dribblant .