Infraction de basket-ball pour les jeunes

Trouver de nouvelles idées pour les exercices offensifs de basket-ball pour les jeunes peut parfois être un défi. Voici quelques idées envoyées par Michael et Leon qui fonctionnent bien.

De Michel…

Mon conseil pour l'entraînement au basket-ball est le suivant. J'ai eu des problèmes de mouvement. Pour faire bouger les enfants, je les fais courir sur le terrain en suivant le leader (celui qui a le ballon).

Il va sur le court central et dribble jusqu'au panier, lance le ballon du panneau arrière et les autres suivent chacun en essayant de faire basculer le ballon du panneau arrière. La dernière personne fait un lay-up puis passe le ballon. " Après que chaque enfant ait exécuté le pourboire, il se met en ligne. J'utilise " trois lignes et la ligne centrale obtient la passe du layup, puis ils commencent un tissage à trois hommes.

Cela a vraiment amélioré le mouvement de mon équipe et le « rester debout » est presque nul.

De Léon…

J'ai un jeu d'inbounds contre une défense homme à homme.

Mise en place en 4 travers par endline, 2 sur la boîte 2 à l'extérieur.

Les deux intermédiaires sortent et ramassent et scellent les joueurs extérieurs, puis scellent et se dirigent vers le panier. L'un des 2 est toujours ouvert.

Je ne vois pas trop de 1 à 4 jeux entrants. Les enfants adorent !

"