Foret « Box X » pour le Pick &Roll

Type de jeu :" "  Jeu offensif

But:

Cet exercice donnera à ce joueur un excellent aperçu d'un tir à 3 points, qu'ils peuvent refuser, et allez directement dans un pick and roll. Pendant ce temps, il y a un bon mouvement hors ballon en cours, et il y aura beaucoup de passes potentielles qu'ils peuvent faire.

D'installation:

• Demandez à votre meneur de se tenir en haut de la clé, à quelques mètres de la ligne des 3 points.
• Le reste des joueurs sera dans une formation de boîte, debout sur les coudes et les boîtes de la clé.
• Le joueur pour lequel vous jouez sera aligné sur le bloc de gauche (nous l'appellerons Jordan à partir de maintenant), avec votre meilleur tireur du côté opposé.
• Votre centre se tiendra sur le coude gauche, et votre puissance en avant sera alignée sur le côté droit.

Exécution:

1. Quand il est prêt à commencer le jeu, votre meneur dribblera vers l'aile droite, à propos de la ligne de faute prolongée.
2. Quand votre tireur voit le meneur bouger, il sprintera et définira un écran arrière pour le centre, qui plongera alors à travers la ruelle, à la recherche d'un seau facile.
3. Si ce n'est pas le cas, le tireur définira un deuxième écran, cette fois pour la Jordanie.
4. La puissance en avant en fera un écran décalé, en plaçant un autre médiator un peu plus près de la ligne à trois points.
5. Jordan sortira des deux écrans prêt à attraper et à tirer en haut de la clé.
6. Si Jordan n'aime pas le tir à 3 points, l'attaquant de puissance se retournera et placera une pioche sur son homme.
7. En attendant, le tireur va glisser vers l'arc, et cherchez à attraper le ballon pendant que Jordan exécute le pick and roll.

Conseils d'entraînement

• Si vous êtes en panne, prendre la photo plus tôt, avec au moins 3-4 secondes, pour que vous ayez une chance de rebond offensif et de recul

• Si le jeu est à égalité, idéalement, vous prendrez la photo avec 1-2 secondes d'avance sur l'horloge, et le klaxon sonnera

• Votre meneur devrait lancer le jeu entre 8 et 10 secondes avant la fin, cela vous donnera juste assez de temps pour passer en revue toutes vos options

• Si vous préférez simplement isoler Jordan au sommet, vous pouvez demander à votre attaquant de définir un écran pour le tireur, lui donnant plus de place en haut de la clé pour opérer

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