3 sur 2 à 2 sur 1

But

Les joueurs apprennent à faire la bonne passe dans des situations de pause rapide.

Configuration de l'exploration

• Commencez par trois lignes régulièrement espacées sur la ligne de base, semblable à un tissage à trois hommes.
• De l'autre côté de la cour, placer deux joueurs défensifs – Un debout sous le panier, un à la ligne de faute.

Comment ça fonctionne

1. Commencez par un tissage à trois. Une fois que le ballon atteint le demi-terrain, cela devient un jeu en direct à trois contre deux. Le jeu continue jusqu'à ce que le ballon soit marqué, rebondi, ou retourné.
2. Le joueur offensif qui a touché le ballon en dernier (tir effectué, coup manqué, ou chiffre d'affaires) sprinte vers l'autre extrémité du court. Il est désormais en défense. Les deux autres joueurs offensifs restent.
3. Les deux joueurs qui étaient à l'origine en défense remontent maintenant sur le terrain et tentent de marquer. Cela devient un jeu en direct à deux contre un.
4. Le jeu continue jusqu'à ce que le ballon soit marqué, rebondi, ou retourné.
5. L'exercice recommence avec les trois prochains joueurs offensifs en ligne.

Conseils d'entraînement

• Les joueurs doivent essayer de marquer rapidement (3 passes ou moins), simulant une situation réelle de pause rapide.
• Les joueurs doivent déplacer le ballon sur le terrain en passant, ne dribble pas.
• Les joueurs devraient parler de défense.