Voici comment vous abordez les problèmes de base tout en vous défendant

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Les attaquants et les attaquants dominent souvent les gros titres et obtiennent tous les applaudissements, mais ce sont les défenseurs qui sont les héros méconnus de n'importe quelle équipe, et un élément essentiel dans une équipe gagnante.

Le plus souvent, les défenseurs sont les héros méconnus d'une équipe gagnante.

À devenir un grand défenseur , il faut travailler dur à l'entraînement et jouer contre une variété d'attaquants/attaquants pour perfectionner leurs compétences défensives.

Tous les attaquants ne possèdent pas la même menace et il est donc important de s'entraîner de différentes manières pour garder les attaquants silencieux.

Voici quelques problèmes que les défenseurs et comment on doit y faire face :

1. Défendre en tête-à-tête

UNE défenseur de grande qualité est généralement jugé sur la façon dont il aborde les situations en tête-à-tête ou en tête-à-tête contre des attaquants adverses.

En jouant en tête-à-tête, le défenseur doit être patient et prudent.

Lorsqu'un ailier/attaquant rapide avec de bonnes compétences de dribble prend le défenseur, le défenseur devra fermer l'espace et réduire les opportunités pour l'attaquant de tirer ou de passer à un coéquipier attaquant.

Tout en défendant dans une situation en tête-à-tête, c'est important que le défenseur est patient et ne se lance pas dans un tacle ou n'essaye pas de déposséder l'attaquant immédiatement, car il peut tirer un tour et le dépasser.

le le défenseur ne doit pas s'approcher trop près de l'attaquant et doit anticiper ce que l'attaquant va faire ; garder une distance avec l'attaquant donnera également au défenseur suffisamment d'espace pour suivre l'attaquant s'il passe devant lui.

2. Défendre un contre deux

Dans une situation de un contre deux, où il y a deux attaquants contre un défenseur , la tâche est beaucoup plus grande pour le défenseur et l'équipe en défense.

La clé pour se défendre dans une telle situation est de couper les couloirs de passe - l'espace de passe dont disposent les deux attaquants pour que l'un des attaquants doive faire cavalier seul pour marquer un but.

Tout en défendant un contre deux, il est important de voir d'où vous pouvez couper la balle. Remarquez l'espace entre votre adversaire et essayez de pousser la balle à travers eux.

Après avoir coupé les voies de dépassement, le défenseur devra s'engager, appuyez et essayez de déposséder le ballon du pied de l'attaquant.

Il est essentiel que le défenseur connaisse le bon moment pour appuyer et ne pas s'engager trop tôt ou loin du but.

Dans les situations en tête-à-tête et en tête-à-deux, les équipes défensives devraient idéalement dégager le ballon ou pousser les défenseurs loin du but.

3. Se défendre contre un attaquant physique

La longue balle a été utilisée à bon escient au cours des années, surtout dans le jeu anglais, avec des gens comme Mark Viduka, Didier Drogba et cie. s'épanouir lorsque la balle leur est envoyée en l'air.

Défendre le long ballon et un attaquant physique peut être une proposition difficile pour le meilleur des défenseurs.

Certains attaquants physiques peuvent être trop physiques à manipuler et parfois la seule option est d'empêcher les centres de traverser le ballon vers le gros attaquant.

Certains attaquants peuvent être trop physiques pour être manipulés.

Les défenseurs peuvent également remonter sur le terrain afin que l'opposition ne puisse pas envoyer de longs ballons à l'attaquant car il ne sera pas efficace au milieu du terrain.

Tout en défendant les attaquants physiques dans la surface, les défenseurs ne doivent pas pousser ou sauter sur l'attaquant , mais essayez plutôt de le dissuader en étant proche de lui; si la balle est livrée parfaitement, l'attaquant aura très probablement l'avantage de la hauteur pour l'emporter. Ils devraient également essayer d'éloigner l'attaquant de la surface de réparation et également se tenir du côté des buts tout en défendant plutôt que derrière lui.

Les défenseurs doivent communiquer avec leur gardien de but pour récupérer le ballon tôt si le ballon est mis dans la surface.

4. Se défendre contre un attaquant rythmé

La première règle en jouant contre un attaquant rapide est de ne pas jouer le piège du hors-jeu car il est trop risqué contre un joueur rapide.

Jouer le piège du hors-jeu contre un attaquant rapide peut être très délicat et il faut essayer de réussir le piège du hors-jeu.

En défense contre un attaquant rapide, il est impératif de fermer l'espace en tant que défenseur et de ne laisser aucun espace à l'attaquant rapide pour pousser le ballon devant vous et passer devant vous.

Le défenseur doit s'approcher de l'attaquant dès qu'il récupère le ballon et ne pas lui laisser le temps ou l'espace pour le dépasser. Les défenseurs doivent suivre l'attaquant rapide - voire l'homme le marque - quand il n'a pas le ballon car il peut s'en tirer avec quelques sprints, et reste très proche de lui.

Si la défense joue contre un seul attaquant rapide, un défenseur central peut suivre l'attaquant rapide tandis que l'autre peut être dans et autour de la surface de réparation pour dégager les balles lâches.

5. Suivi des courses de l'attaquant

Qu'il s'agisse d'un attaquant rapide ou physique, les défenseurs peuvent rencontrer des attaquants qui les entraînent pour permettre aux coéquipiers attaquants d'exploiter les espaces ouverts. Si un défenseur central traque et suit un attaquant, les coéquipiers de l'attaquant peuvent capitaliser sur l'écart défensif et marquer un but.

Il est important pour les défenseurs de suivre les pas des attaquants.

S'il est important que les défenseurs suivent les courses des attaquants et ne leur donnent pas l'occasion de se tailler une ouverture, ils ne doivent pas être traînés trop loin et dans l'espace où l'attaquant ne peut pas faire grand-chose.

Le but du suivi de la course d'un attaquant est de soit le déposséder, soit le repousser du but ou où il peut créer une opportunité de but. Le défenseur peut le faire en montrant à l'attaquant son pied le plus faible et en fermant les voies de dépassement; le défenseur ne doit pas s'engager et ne doit faire un tacle que s'il est sûr de ce que l'attaquant va faire ensuite.

La clé pour suivre les courses d'un attaquant est de le suivre, car le but est de l'éloigner de la surface de réparation.

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