6 exercices de tir de football essentiels pour la finition

Se familiariser avec une variété de techniques de finition et de situations de jeu est important pour le succès des athlètes de soccer. En développant leurs instincts grâce à des exercices de tir au football, nous façonnons leur mentalité pour qu'ils profitent des occasions de marquer chaque fois qu'ils se présentent. (Voir Exercices essentiels pour les joueurs de football.)

Pourquoi les exercices de tir au football pour la finition sont importants

Le fait de marquer des buts à l'entraînement est souvent associé au tir. Cependant, une finition de football efficace et cohérente implique plus que de simplement tirer vers une cible. Pour devenir un finisseur efficace et clinique, un joueur doit maîtriser de nombreuses compétences dans l'art de marquer des buts, des compétences qui garantissent que le joueur frappera systématiquement le fond du filet. Il n'y a pas qu'une seule composante ou compétence qui fait un buteur efficace ; c'est une combinaison d'ingrédients.

Ingrédients d'un finisseur clinique et des exercices de finition de football

Prise de décision rapide et instinct

Certaines occasions de marquer des buts ne se présentent que pendant quelques fractions de seconde. Les buteurs ne s'attardent pas sur ces occasions. Ils réagissent délibérément et immédiatement pour capitaliser avant qu'un défenseur ne réagisse pour éliminer le danger.

Décision rapide et foret de finition instinctif

Précision, contrôle et direction du tir

Aucune situation de but n'est exactement la même, les buteurs doivent donc toujours être conscients de l'endroit où se trouve la cible et de la façon de la frapper avec précision. Ces compétences peuvent être développées par le biais de pratiques et d'exercices ciblés, d'une formation à l'exécution technique et d'une analyse de coaching technique. Si certaines techniques de marquage des buts sont erronées, elles doivent être modifiées pour garantir la plus grande probabilité que le ballon se retrouve là où le joueur l'avait prévu.

Forets de finition de têtes et queues 

Mouvement créatif

Un mouvement inventif sur et hors du ballon permet aux buteurs d'être au bon endroit au bon moment. Un mouvement intelligent et au bon moment qui perd un défenseur ouvre plus d'espace et de temps pour qu'un joueur exécute la finition. Les buteurs les plus dangereux sont surveillés de près par les défenseurs pour neutraliser leur menace et leur potentiel de but. Les mouvements créatifs et le bon timing des courses permettent aux joueurs de se débarrasser de la pression défensive et de se libérer dans les zones de danger.

Foret de croisement et de finition

Le calme et la lucidité sous pression

Quand un défenseur respire dans votre cou, il est facile de perdre votre sang-froid. Il est important que les buteurs s'habituent et se sentent à l'aise avec cette pression et restent calmes. Les finisseurs les plus posés affichent une gentillesse et une tromperie devant le but et semblent guider le ballon dans le filet sans effort. Les exercices de finition qui fonctionnent également sur les configurations défensives sont parfaits pour développer le sang-froid et créer de la pression dans les situations de but.

Attaque 1v1

Vision, connaissance et compréhension des opportunités de marquer des buts

Les meilleurs finisseurs ne marquent pas de buts par hasard ou par chance. Ils lisent la défense, voient le match à l'avance et réfléchissent à la façon dont le jeu s'ouvrira pour créer une chance. Les buteurs naturels sont intuitifs. Ils envisagent des occasions et sont toujours conscients de leur environnement, comprennent les faiblesses de leur adversaire et savent où se trouve le but par rapport au ballon et à leur propre position.

Perceuse de finition de plans et de blocs

Confiance devant le but

La confiance dans la finition se construit en marquant des buts. Pour renforcer la confiance dans le but, les joueurs doivent se familiariser avec le fait de mettre le ballon au fond des filets. La création de cette familiarité peut se faire grâce à des exercices de finition répétitifs et progressifs qui commencent par une simple finition puis ajoutent des défenseurs et plus de composants de jeu.

Foret de finition progressif l

Volonté et mentalité de marquer des buts

Les joueurs qui veulent marquer des buts ont souvent la volonté de se lancer dans des zones difficiles et de faire tout ce qu'il faut pour terminer. Ce sont des compétiteurs coriaces et ils ont un instinct de tueur lorsque le moment de marquer arrive. Ils s'entraînent pour marquer des buts à chaque entraînement. Cette mentalité peut être entraînée et développée grâce à des exercices de finition en équipe compétitive.