Exercices de tir pour travailler la porte dérobée

Dans l'article de blog vidéo d'aujourd'hui, nous parlons d'exercices de tir qui utilisent la coupe de porte dérobée. La coupe de porte dérobée est l'un des moyens les plus simples d'obtenir des layups grands ouverts dans votre infraction sur demi-terrain.

Mauvaise direction vers la porte dérobée

• Les joueurs doivent agir comme s'ils allaient au sommet, puis inverser le pivot, puis lancer pour le drapage de la porte dérobée. (C'est là que nous obtenons beaucoup de nos layups de porte dérobée.)

Coupure de porte dérobée

• Le joueur va passer au coach, puis viens au milieu, montrer sa main, descendez, puis coupez et entrez dans le layup de la porte dérobée.

Rip Through / Lay-ups

• Le joueur va " pour l'attraper, déchirez-le et accédez au panier pour le lay-up.

Ascenseur faux/tir de saut

• Le joueur va " lever un faux, puis prenez le coup de saut.

La communication est la clé de tous ces exercices de jeu/tir - le passeur et le coupeur doivent s'assurer qu'ils sont sur la même longueur d'onde pour que cela fonctionne avec succès !

Pour d'autres excellents exercices de tir, assurez-vous de consulter ma série d'exercices de basket-ball et de plans d'entraînement. Il est livré avec des démonstrations vidéo !“  Et assurez-vous de devenir un fan sur Facebook, où je partagerai des exercices plus précieux, plans de pratique et conseils de coaching!