Astuce tennis :l'importance de se fixer des objectifs avant et pendant un match

Directeur du camp de tennis Nike et entraîneur en chef de tennis masculin à l'Université du Minnesota, Geoff Jeune, souligne l'importance de se fixer des objectifs avant et pendant un match :

« J'entends souvent des joueurs sortir du terrain et dire :"Je ne sais pas ce qui s'est passé", ou "Je me sentais perdu là-bas". Il peut être frustrant de se sentir absent du sens de l'orientation quand cela compte le plus. Surtout si vous sentez que vous travaillez dur pour améliorer votre jeu. Je suggère de choisir trois objectifs qui sont dans une large mesure sous votre contrôle avant d'entrer sur le terrain pour concourir. Ces objectifs doivent être choisis par le joueur car ce sont des ingrédients essentiels pour donner le meilleur d'eux-mêmes. Tout au long du match, le joueur doit essayer de s'en tenir à ces objectifs et se juger davantage sur leur exécution que sur le résultat du match. Cela mettra le joueur sur la bonne voie pour développer son jeu. "

Pour plus de conseils et d'instructions de Coach Young, Découvrez son camp de tennis Nike à l'Université du Minnesota. Avec trois semaines de camps de nuit et de jour pour les 6-18 ans et tous les niveaux, il y a une option de camp pour tout le monde!

À propos des camps sportifs américains
Camps sportifs américains (USSC), dont le siège est à San Rafael, Californie, est le plus grand réseau de camps sportifs aux États-Unis et l'opérateur agréé de NIKE Sports Camps. Fondée en 1975, Nike Tennis Camps est une division de US Sports Camps. Ce qui a commencé il y a 37 ans comme un camp de tennis est maintenant un réseau national avec plus de 500 camps à travers le pays dans une grande variété de sports. Joueurs, entraîneurs, les parents et les autres personnes intéressées par les camps de tennis Nike et les camps de sport américains peuvent visiter le site Web de l'entreprise à l'adresse www.USSportsCamps.com.