Comment entraîneur de basket-ball Perceuses

exercices de basket-ball sont le principal moyen d'améliorer les compétences individuelles . Perceuses aider les gens qui ont du talent à développer leurs compétences individuelles à un autre niveau et servent comme un excellent outil de débutant pour ceux qui sont en train d'apprendre aussi . Entraîneurs de basket-ball ne peuvent pas mettre l'accent sur la qualité des exercices de basket-ball assez. Instructions
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Démontrer la perceuse . Gardez à l'esprit que le talent et le niveau d'une équipe de compétences peuvent varier considérablement . Certains enfants vont naturellement chercher la perceuse avec un peu de communication verbale , tandis que d'autres auront besoin que vous alliez encore et encore sur elle . La meilleure façon de présenter un exercice est de démontrer qu'il vous-même ou un joueur avancé démontrer . Tout d'abord, briser la perceuse et passer au ralenti afin que chacun puisse comprendre chaque mouvement . Décrivez ce que les joueurs doivent se concentrer sur l'exercice de la perceuse et pourquoi il est important pour eux d'effectuer à plusieurs reprises. Après avoir traversé la foret , démontrer à pleine vitesse .
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Variez les types et les défis d'exercices . De nombreux exercices de basket-ball sont applicables à chaque joueur . Les cônes sont plus l'aide d'un entraîneur . Vous pouvez utiliser des cônes dans un certain nombre de façons, y compris en les intégrant dans des exercices de dribble . Dites joueurs les cônes sont comme les défenseurs qu'ils doivent éviter tout contact avec . Utilisez quelques exercices individuels tout en mélangeant et le coaching certains des nombreux tête-à- un, deux contre deux , trois contre trois et quatre sur quatre exercices , ou des exercices pour cinq joueurs ou plus . Vous pouvez utiliser des exercices de basket-ball pour dribbler, passer , rebondissant , de tir et de défense , afin d'intégrer toutes ces compétences .
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Maintenir un environnement d'enseignement en direct , la voix à tout moment. Si vous avez des assistants , les informer que vous voulez entendre parler aux joueurs en permanence . Entraîner les joueurs à travers le mal et le bien . Si un joueur fait correctement une perceuse, dire quelque chose comme " Beau travail " ou "Exceptionnel! " Si le joueur fait quelque chose de mal , ne pas avoir peur de mettre un terme à la perceuse et passer en revue ce n'était pas juste . Ne pas frapper les joueurs qui gardent de mauvais résultats , et éviter overpraising ceux qui le font bien . Si vous êtes juste , les joueurs respectent votre jugement . Toujours pousser les joueurs à leur prochain niveau , et jamais se contenter de la moyenne.