Il est temps de gagner le Brain Fight !

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Vous n'avez pas un cerveau, vous en avez trois; votre ancien cerveau de chimpanzé qui vous maintient en vie, votre cerveau de professeur moderne qui navigue dans le monde civilisé et votre cerveau informatique qui gère vos habitudes (bonnes et mauvaises). Ils se battent tout le temps pour le contrôle et c'est à ce moment-là que de mauvaises choses arrivent ; vous devenez fou avant une course, vous vous étouffez sous la pression, vous abandonnez lorsque les choses se corsent, vous faites des erreurs stupides, vous vous inquiétez de votre apparence. Le Dr Simon Marshall et Lesley Paterson sont là pour vous aider à gagner le combat cérébral avec leur nouveau livre, The Brave Athlete . Cette vidéo est une introduction à une série à venir avec des conseils des auteurs.

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