Clinique Basketball Perceuses

Basket-ball est un jeu impliquant passer , attraper, dribbler et tirer la balle à un cercle de 10 pieds de haut . Bien que le basket-ball implique également diverses stratégies et tactiques sur l'offense ( quand l'équipe a le ballon ) et la défense ( lorsque l'équipe défend l'objectif ) , les compétences physiques de base sont nécessaires pour jouer le jeu à tous les niveaux . Cliniques de basket-ball sont organisés les entraîneurs et les joueurs expérimentés afin peut enseigner aux autres de ces compétences et de travailler sur l'amélioration des techniques . Que ce soit un jeune joueur dans une ligue d'église ou un professionnel chevronné , ces compétences sont une partie vitale de bien jouer le match. Passant

Passe est une partie intégrante de jouer au basket . Non seulement les passes doivent être vif et rapide , ils doivent aussi être sur la cible à un autre joueur pour éviter interceptions . Basket-ball implique poitrine passe , passe au-dessus , passes de rebond et passe arme de poing . Une passe de la poitrine est enseigné en saisissant plusieurs reprises la balle des deux côtés et la projection de la balle directement à partir de la poitrine . Passe au-dessus tiennent le ballon avec les mains généraux et passent la balle dans une trajectoire arquée . Exercices

Clinique comprendront deux joueurs qui passent la balle en arrière à plusieurs reprises pour améliorer la technique , la force des bras et de la coordination œil-main . Il n'est pas seulement important d'apprendre à passer , mais aussi comment tirer le ballon à sa destination .

Joueurs à développer leurs compétences qu'ils peuvent ensuite apprendre à passer le ballon derrière le dos et aussi rebondir passe . Bounce passage est d'apprendre à viser le ballon au sol et faire rebondir au joueur de réception . Cette technique va passer le ballon sous le défenseur .
Dribbles

Un joueur ne peut pas déplacer la balle sans dribbler . Il s'agit de faire rebondir la balle une fois tout en prenant pas plus de deux étapes . Dribbles exercices non seulement d'améliorer mains et le mouvement du bras , mais améliore également dribble gauche, à droite et dans un motif en serpentin . Cette compétence sera plus tard aider le gestionnaire de balle pour éviter les défenseurs de l'autre équipe .

Cliniques de basket-ball sont généralement pour l'amélioration des compétences de base -ball . Certaines cliniques , cependant, peuvent également charger des techniques de dribble plus avancés . Dribbler le ballon entre les jambes et tout en pleine course dans la cour exigent apprendre plus habiles compétences ballon - remise.
Photos de tournage

Pour marquer , la balle doit être tiré à travers le cerceau . Apprendre à mettre en place , place à la corbeille ( les épaules perpendiculaires à la trajectoire de la balle au cerceau ) , faisant rebondir le ballon sur le panneau dans le cerceau et portant le ballon ( tir de dessous la frette ) sont tous des compétences nécessaires de marquer efficacement . Encore une fois , la répétition et l'ajustement sont la clé pour prendre un bon coup .

Plus de compétences avance de tir enseignées dans les cliniques de basket-ball sont des coups de saut ( saut vers le haut et en tirant la balle en vol ) , dunks ( sauter et de mettre le balle dans le cerceau ) et faute au tir . Faute au tir peut faire ou défaire la capacité d'un joueur de basket-ball . Debout 10 pieds du panier à la ligne de faute , apprendre à cadrer et prendre la photo précise et cohérente peut prendre des heures d'enseignement clinique .