Le couvre-chef vous protège-t-il ?

Une question courante que l'on me pose est « que pensez-vous des couvre-chefs au football ? » Le casque ne vous protège pas à 100% si vous ne dirigez pas le ballon correctement . Il y a plus de 12 façons différentes de diriger le ballon. Dans la mesure du possible, les joueurs de moins de 12 ans ne doivent pas diriger le ballon de la tête dans les matchs. S'il s'agit de pratiquer à la maison ou avec un entraîneur de la bonne façon, c'est une autre histoire. La pratique doit être effectuée de près avec un léger lancer sournois à l'aide d'une balle plus douce. Regardez la vidéo en bas pour apprendre 20 conseils sur le cap .

Le casque est-il progressivement supprimé dans le football ?

Vers 2010, vous avez vu des couvre-chefs faire un tour de marketing dans le football/le futbol. Pourquoi ne le voyez-vous pas autant ? Chaque fois que quelque chose est nouveau, cela crée une étincelle. Si cela fonctionne vraiment bien ou si la commercialisation est bonne, la plupart des produits se vendront. Le couvre-chef n'est pas quelque chose qui ne fonctionne pas. Plus important encore, nos entraîneurs devraient apprendre à mieux diriger le ballon.

De temps en temps, je vois quelqu'un porter un casque sur le terrain. Je parierais que moins de 1% des joueurs jeunes et adultes utilisent le couvre-chef. Cela ne veut pas dire que je dis de ne pas le faire. Vous faites ce qui est le mieux pour vous. Mon travail est d'essayer de vous aider à faire votre choix. Ci-dessous, voyons comment diriger correctement le ballon. À mon avis, savoir diriger le ballon et se protéger est vital.

Protéger les footballeurs des commotions cérébrales

Toujours, Je crois aussi que la protection de nos athlètes est vitale. Alors que nous continuons à recevoir des connaissances supplémentaires des pros de notre sport, et d'autres, nous réalisons combien nous ne savons pas sur le corps, blessures, traitement. Plus précisément sur le cerveau et les commotions cérébrales.

Ce que nous savons, c'est que les enfants jouent de manière beaucoup plus compétitive maintenant. Beaucoup plus tôt, et sans les caractéristiques de développement physique requises pour une protection adéquate. Ce que je veux dire, c'est que les enfants n'ont pas le muscle du cou, la conscience du corps et de l'espace ou la formation du cerveau sont suffisamment complètes pour diriger les balles dès le plus jeune âge. C'EST IMPORTANT. En tant que père, Je ne peux pas encourager mes filles à être agressives et à diriger le ballon avant l'âge de 12 ans [bien que ce nombre puisse changer au fur et à mesure des recherches].

20 conseils pour diriger le ballon de football

Regarder le vidéo ci-dessous pour apprendre différentes manières de diriger le ballon. Vous devez savoir quoi faire avec vos bras, position du corps et parties de la tête à connecter. Chaque joueur de 11 ans et plus doit les connaître. Les jeunes joueurs âgés de 8 à 10 ans devraient également être initiés à ces conseils. Les enfants sont intelligents et s'imprègneront de cet enseignement. Ensuite, quand ils sont plus âgés, cela ne leur est pas étranger.

Une bonne formation est nécessaire pour diriger le ballon! J'ai vu des pros essayer de faire une démonstration à la télévision de cap et c'est FAUX ! Pour les jeunes joueurs de 11 à 12 ans, diriger la balle doit également être fait avec une balle plus molle. Cela aidera à apprendre à diriger et à renforcer la confiance en soi. Il devrait être fait pour enseigner pour les termes où, lorsque, et protection.

A quels âges faut-il s'entraîner à la tête ?

La «nouvelle règle» pour les jeunes joueurs de football en Amérique a été établie vers 2015. Je pense qu'elle empêche les joueurs de 11 ans et moins de ne pas être autorisés à diriger le ballon dans les matchs ou les entraînements. Je pense que les 10 ans et plus devraient apprendre et pratiquer, à présenter et à développer des compétences.

Juste aujourd'hui, j'étais à la maison à pratiquer avec mon enfant de 8 ans. Elle m'a demandé de lui lancer des balles à la tête. Alors ce que j'ai fait, c'est trouver le balle la plus douce / la plus légère . À partir de 3-4 pieds de distance J'ai légèrement lancé la balle pour qu'elle se dirige vers moi. Je lui en ai jeté environ 5. Ensuite, je suis allé sur le côté et j'ai jeté 5 de sa gauche et 5 de sa droite. C'était pour l'habituer à diriger un ballon croisé dans le but. À cet âge, Je voulais juste le présenter, pas beaucoup de reps. Elle a adoré !

Voici un autre article de blog intitulé « Qu'est-ce qui vaut mieux la tête ou la poitrine ? »