Tests de dribbles 1v1 Soccer FC

Votre dribble est-il bon ?

Voici trois tests de dribble tirés des tests techniques 1v1 Soccer FC.

Organisation:

4 cônes dans un carré de 5 x 5 mètres avec 2 cônes centraux (comme illustré) et 4 cônes supplémentaires à l'extérieur dans les coins.

Activité de test :

Dribbler à travers les cônes au virage de départ, puis dribbler alternativement entre 2 cônes centraux et 3 autres coins. Terminez en dribblant après le point de départ.

Enregistrez vos résultats pendant combien de secondes il faut pour terminer chaque test. Continuez à pratiquer votre dribble! Testez à nouveau de temps en temps pour voir si vous vous améliorez.

Test 12 :Pied droit uniquement

Test 13 :Pied gauche uniquement

Test 14 :Les deux pieds

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