Terrain de baseball :Conseils pour un meilleur travail de gants (PLUS Basic Glove Drills !)

Dans l'article d'aujourd'hui, nous partageons 5 conseils pour un meilleur travail des gants lors du fielding, ainsi que quelques exercices de base sur les gants que vous pouvez intégrer à votre prochain entraînement de baseball sur le terrain !

Astuce n°1 :utilisez vos pieds

Les bons joueurs de champ semblent avoir les mains douces, mais ce sont vraiment leurs pieds qui permettent à leurs mains de travailler si librement. Meilleur sera votre jeu de jambes, plus le travail de votre gant devient facile et plus il est lisse. Quand tes pieds s'arrêtent, tes mains suivent, et votre corps réagit en se raidissant.

Astuce n°2 :positionnez votre gant pour un bénéfice maximal

Poussez le talon du poignet de votre main gantée vers la balle de baseball. Le gant doit être plus perpendiculaire que parallèle au sol. Cela vous permet d'utiliser tout votre gant et d'éviter que les balles qui sautent dans votre bras ne roulent.

Conseil n°3 :gardez les mains tendues

Quand tu gardes les mains tendues, le ballon et le gant sont toujours dans votre champ de vision, et sur un mauvais saut, vous avez encore de la place pour rentrer votre gant dans votre corps pour faire le jeu.

Astuce n°4 :Détendez votre main de gant

Détendez votre main de gant tout en alignant une balle. Tous vos réflexes sont plus rapides lorsque vous êtes détendu, et la balle rentrera plus facilement dans votre gant si vous ne vous tendez pas.

Astuce n°5 :commencez bas et restez équilibré

Avec un saut court d'un lancer ou d'un coup dur, commencez avec votre gant au sol et travaillez jusqu'à aligner le ballon. Il est plus facile et plus rapide de monter que de descendre. Une fois le ballon bien en place dans votre gant, apportez-le à votre poitrine. Garder le ballon au milieu de votre corps vous aide à rester en équilibre et dans une position solide pour lancer.

Découvrez ces exercices de base sur les gants pour aider vos joueurs à être plus détendus et plus confiants dans leur travail de gants de terrain de baseball !

Prochaine étape… consultez notre collection complète d'exercices de baseball des petites ligues pour plus de conseils de base et de principes fondamentaux.