Le meilleur vélo pour l'exercice

vélos d'exercice constituent un moyen pratique d'obtenir un entraînement cardio-vasculaire dans le confort de votre propre maison , quelle que soit la météo . Contrairement à vélos d'exercice dans le passé , les motos modernes sont confortables et calmes . Beaucoup incluent des fonctionnalités qui rendront votre entraînement plus agréable et productif . "Best" est un terme relatif

Quand il s'agit de choisir le meilleur vélo pour l'exercice, «meilleur» est un terme relatif . Le meilleur vélo pour vous est celui qui vous aidera à atteindre vos objectifs . Cela signifie qu'il doit être confortable pour vous d'utiliser , de taille et de prix de manière appropriée , et de fournir les fonctionnalités que vous voulez et le besoin. Si possible, essayer une variété de bicyclettes pour trouver celui qui est le mieux et pour vous . Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup pour obtenir une bonne qualité bicyclette d'exercice , mais se méfier des modèles moins chers ; ils peuvent ne pas avoir autant de fonctionnalités , aussi robustes , ou offrent des garanties . Avis des clients sont une bonne source d'information au moment de choisir un vélo d' exercice .
Style vélos

vélos d'exercice sont disponibles dans les modèles verticaux et couchés . Modèles couchés sont généralement plus à l'aise . Les modèles verticaux , d'autre part , peuvent vous permettre de travailler plus dur et augmenter l'intensité de votre entraînement . Modèles couchés peuvent prendre plus d'espace au sol . Essayez modèles de chaque style pour voir ce qui est bon pour vous . Quel que soit le style que vous choisissez , le siège , le guidon et la résistance doivent être faciles à ajuster .

Caractéristiques

Il existe une variété de caractéristiques qui peuvent rendre votre expérience d'entraînement plus efficace, y compris pouls ou du rythme cardiaque moniteurs, et des séances d'entraînement pré-programmés . La qualité de l'affichage , la facilité d' apporter des modifications ou des réglages , et le nombre de séances d'entraînement pré-programmés . . devraient tous être pris en considération. Cependant , être honnête avec vous-même : il n'est pas nécessaire de dépenser de l'argent supplémentaire sur les fonctionnalités avancées que vous ne pouvez jamais utiliser . Vous pouvez opter pour un vélo moins bien présenté et le commerce à une date ultérieure. Envisager également des fonctionnalités qui peuvent rendre votre entraînement plus agréable : une étagère à livres , ou porte-bouteille d'eau , par exemple . Si vous savez que vous êtes plus susceptibles de travailler régulièrement si vous pouvez lire pendant l'exercice, une étagère à livres est une option valable.

Recommandations

consommateurs Recherche a recommandé plusieurs vélos qu'ils considèrent être le meilleur . Dans la catégorie couché , ils recommandent la Lifegear vélo couché , et le Schwinn 212 et Schwinn 213 . Dans la catégorie debout , ils recommandent le vélo d'exercice Endurance , le Schwinn 113 Montant , et le Proform GL 105 .