Comment calculer à distance en utilisant un podomètre

Un podomètre est un appareil qui compte le nombre de pas que vous prenez . Les gens qui marchent ou courent pour l'exercice utilisent souvent des podomètres à suivre leurs séances d'entraînement . D'autres utilisent des podomètres pour mesurer le nombre de pas qu'ils prennent au cours d'autres activités ordinaires tout au long de la journée. Vous pouvez utiliser un podomètre pour comprendre dans quelle mesure vous avez voyagé , calculer la distance en faisant quelques calculs simples . Choses que vous devez
podomètre
Calculatrice
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Le 1

marcher ou courir sur un domaine dans lequel vous connaissez la distance exacte . Par exemple , vous pouvez marcher le long d'une allée que vous savez est 20 pieds de long . Commencez par vos pieds au point de départ , pour marcher ou courir jusqu'à ce que votre orteil atteint le point d'arrivée .
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Gardez une trace du nombre de pas que vous faites comme vous marchez ou courez .

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Diviser la distance parcourue par votre nombre de pas que vous avez prises pour trouver votre foulée moyenne . Par exemple , si vous avez voyagé de 20 pieds et a pris 10 étapes , la durée moyenne de votre foulée serait deux pieds .
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Marcher ou courir une distance indéterminée pendant l'enregistrement de vos étapes avec un podomètre .
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multiplier le nombre d'étapes enregistrées par le podomètre par la durée moyenne de votre foulée pour déterminer votre distance totale . Par exemple , si vous avez pris des mesures 2640 et votre foulée moyenne est de 2 pieds de long , multiplier 2640 par 2 pour obtenir 5280 .
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Convertissez vos distances en miles si vous le souhaitez . Pour ce faire , divisez votre distance totale en pieds par 5280 ( le nombre de pieds dans un mile ) . Pour cet exemple , vous divisez 5280 pieds par 5280 pieds pour obtenir une distance de 1 mile.