Origines du Yoga Anusara, Méthodologie, et scandale

Anusara, qui signifie "coulant de grâce, " a été fondée en 1997 par le yogi américain John Friend et est rapidement devenue un empire du yoga respecté avec un large public aux États-Unis, L'Europe , et l'Asie. L'élan ascendant d'Anusara s'est brusquement arrêté, cependant, en 2012, lorsque Friend a démissionné de sa direction à la suite d'un scandale.

L'ascension d'Anusara 1997-2012

John Friend était un professeur de yoga Iyengar de niveau supérieur avant de quitter le giron pour poursuivre sa propre méthode de yoga, ce qui explique son souci constant de l'importance de l'alignement. Le cœur du yoga Anusara et ce qui le distingue des autres styles est ce que Friend a appelé les principes universels d'alignement, une façon unique d'enseigner les poses de yoga qui met l'accent sur la stabilité du tronc et la mobilité de la colonne vertébrale dans le cadre d'une pratique de style vinyasa.

Pourquoi l'alignement avec vos poses de yoga est important

Anusara est un système de yoga complet qui comprend sa propre philosophie, dérivé du tantra, qui enseigne que tous les êtres sont intrinsèquement bons. Avec son leader charismatique, processus d'initiation rigoureux (les formations des enseignants coûtaient cher et duraient des années), et vocabulaire spécialisé, Anusara s'est taillé sa propre niche, devenant très influent dans le yoga contemporain tout au long de la première décennie du 21e siècle, alors que l'approche singulière de Friend en matière d'alignement et de rhétorique mystique a trouvé un écho à une époque qui coïncidait avec la montée en puissance du yoga.

La chute de John Friend

Anusara était en pleine expansion, avec un nouveau siège expansif prévu à Encinitas, Californie, lorsque les accusations d'irrégularités personnelles et professionnelles de John Friend ont plongé l'organisation dans la tourmente. Un article sur un site Web anonyme en février 2012, alléguait que Friend avait illégalement suspendu les fonds de pension de ses employés afin de payer le nouveau centre Anusara, drogues utilisées, et a dirigé un coven wiccan dans lequel les rites sexuels étaient encouragés. Ami a rapidement admis avoir eu des relations sexuelles inappropriées avec des étudiantes et des employées. Il a ensuite annoncé qu'il prendrait une pause dans l'enseignement afin d'évaluer sa vie personnelle et de restructurer la gestion d'Anusara Yoga.

Alors que de plus en plus de détails apparaissaient sur les écarts de Friend par rapport au code moral qu'il avait épousé et son manque apparent de contrition, de nombreux enseignants Anusara éminents ont démissionné de leurs affiliations car leurs étudiants sont devenus désillusionnés par l'enseignant qu'ils avaient autrefois vénéré. A l'automne 2012, Friend est revenu à l'enseignement avec une série d'ateliers présentant un nouveau système de yoga appelé Sridaiva. A peu près au même moment, un groupe d'enseignants seniors d'Anusara a annoncé la formation, avec la bénédiction d'un ami, de l'école de Hatha Yoga d'Anusara, qui continue de certifier les enseignants et d'enseigner dans le style Anusara d'origine.

Hatha-yoga

Anusara 2012 - Présent

La présence et l'influence d'Anusara ont beaucoup diminué depuis le départ de John Friend. La majorité des enseignants les plus connus d'Anusara ont rapidement renoncé à leurs affiliations avec l'organisation à la suite des accusations de 2012. Les plus dévoués à Friend ont reporté leur fidélité sur son nouveau projet, Sridaiva, qui a son propre système d'alignement et construit une suite qui n'est pas différente des premiers jours d'Anusara. Cependant, un groupe dévoué d'enseignants chevronnés a maintenu le bateau Anusara à flot. Alors même que leur foi dans le fondateur du style était ébranlée, ils sont restés convaincus de la validité et de la supériorité de la méthode Anusara et ont continué à l'enseigner. Par conséquent, il est toujours possible de trouver des cours d'Anusara de qualité bien qu'ils soient beaucoup moins disponibles qu'avant les bouleversements.

À quoi s'attendre si vous prenez un cours Anusara

• Des cours souvent légers, positif, et amusant.
• Vous trouverez beaucoup de flux vinyasa et beaucoup de travail d'alignement.
• Les cours utilisent des accessoires, ils sont donc accessibles aux étudiants de capacités différentes.
• Anusara a son propre vocabulaire, mais les enseignants sont formés pour expliquer les principes universels de l'alignement en termes simples.
• Anusara s'adresse à ceux qui souhaitent travailler à la fois leur bien-être physique et spirituel.

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