Exercices de passe de basket-ball pour les jeunes

C'est l'un des exercices de passes de basket-ball pour les jeunes qu'un de mes lecteurs m'a envoyés. Essayez-le avec votre équipe ce soir !

De Roger…
Un exercice de basket-ball que j'ai commencé à utiliser cette année pour mon équipe itinérante de 6e était un exercice de réussite. Mon équipe a tendance à dribbler d'abord, puis à chercher la passe. Voilà comment cela fonctionne:

Percer: Faites 8 passes sans dribbler en déplaçant le ballon sur le terrain. (Commencez par 4 sur 4 puis 5 sur 5)

Commencez par 4 contre 4 avec un groupe qui retire le ballon. L'objectif est de faire 8 passes sans dribbler. Si 8 passes sont effectuées et que le ballon traverse la ligne du demi-terrain, l'équipe obtient un point. Si la défense récupère le ballon avant 8 passes, elle marque un point.

Après avoir effectué 8 passes, l'infraction peut prendre deux dribbles après avoir reçu une passe. Maintenant, le but est de faire un panier en cours d'exécution. Si l'infraction marque un panier, ils obtiennent un autre point. Si la défense arrête le panier, ils ne marquent pas de point mais arrêtent l'offensive. Vous recommencez ensuite dans l'autre sens, la défense devenant l'attaque et l'attaque jouant la défense. La première équipe à atteindre 10 points gagne.

C'est un excellent exercice pour amener votre équipe à passer le ballon. Cela leur apprend à quel point le va-et-vient est important et aussi à anticiper les voies de dépassement.