Exercice de visite guidée de Line Backer Blitz

Le but de cet exercice est de mettre les LB en position le plus rapidement possible et de regarder le football. Cet exercice est conçu pour une défense 5-3 ou 4-4.

Exercice de visite guidée de Line Backer Blitz
Tous les joueurs se mettent en position
Mettre en place des cônes pour désigner les espaces entre les monteurs de lignes des deux côtés de la ligne D
Les entraîneurs forment les coussinets de maintien de la ligne O
Une découpe d'un ballon de football ou de tout objet attaché à une laisse avec des chiffres ou des couleurs de chaque côté

En utilisant un sifflet pour simuler le début du jeu, le premier coup marque le premier son du quarterback, Les LB doivent se précipiter dans les créneaux à côté des joueurs de ligne D appropriés. Si vous utilisez 3 LB, MLB tire des écarts à gauche ou à droite de NG.

Étant donné que le but de cet exercice est de mettre les LB en position le plus rapidement possible et de regarder le football, ils doivent être dans leurs emplacements et crier le numéro/la couleur qui apparaît sur la découpe dans les 1 à 2 secondes suivant le premier coup de sifflet.

Si le sifflet retentit à nouveau avant qu'ils ne soient en position et qu'ils crient le numéro/la couleur, ils sont trop lents.