Comment calculer de Split fois dans Natation

Calcul des temps de passage d'un nageur est un élément essentiel de l'entraînement . Il aide le nageur de déterminer le rythme pendant la course . Splits peuvent être utilisés pour déterminer la performance de chaque nageur individuel dans un relais , à décomposer et analyser un événement de longue distance et même de se qualifier pour un nageur réductions du temps de spéciales ou des compétitions . Avec une compréhension de base des fonctions de chronomètre et le compteur et un peu de mathématiques , le calcul est splits easy.Things Vous devez
le papier de chronomètre de Pen
Voir Instructions

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Désactivez votre chronomètre avant chaque course .
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Appuyez sur le bouton de démarrage lorsque vous voyez le flash du système de distribution au début de la course . La lumière voyage plus vite que le son , donc pour la meilleure précision , appuyez sur " start" quand vous voyez le flash , pas lorsque vous entendez le son du système de démarrage .
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Poussez le "split " bouton sur le chronomètre après votre nageur touche le mur tous les 50 mètres ( ou en mètres , en fonction de la piscine ) . Enregistrer le temps intermédiaire sur une feuille de papier .
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continuer à enregistrer divise tous les 50 mètres jusqu'à ce que la course est terminée .
5

Appuyez sur le bouton «stop» quand votre nageur touche le mur à l'arrivée . Notez la dernière fois sur le papier .
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Calculer les temps intermédiaires en soustrayant la division précédente de la scission successives . Par exemple , dans une course de 200 verges vous enregistrer quatre fois : Diviser 1 à 50 mètres , Split 2 à 100 mètres , Split 3 à 150 mètres et Split 4 à 200 mètres pour une dernière fois . La scission de 50 verges est: Split 1 moins le temps de démarrage ( 0 secondes ) . La deuxième division est: Split 2 moins de Split 1 et ainsi de suite .
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Calculer splits 100 verges en ajoutant chaque paire de 50 verges divise ensemble. Scissions Cent- cour sont plus souhaitables dans les événements de longue distance , tels que les 1500 mètres et 1650 verges freestyles .
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Enregistrez chaque temps intermédiaire calculée sur le papier .