Dix terminologies de base en natation

De l'utilisation inhabituelle du mot « amour » au tennis au « trou en un » du golf, " chaque sport a sa propre terminologie, y compris la natation. Les différentes nages, les vêtements et accessoires ont tous des noms uniques. Si vous pratiquez le sport, familiarisez-vous avec quelques termes de base pour éviter de mal comprendre votre entraîneur ou vos coéquipiers.

Pont et tour

La piscine est entourée d'une surface dure appelée terrasse. Lorsque vous nagez d'un bout à l'autre d'une piscine, la distance est communément appelée un tour, bien qu'un tour puisse également être utilisé pour désigner la distance aller-retour qui est le double de la longueur de la piscine.

Voie et ligne de voie

En nageant, quelqu'un peut vous affecter à une voie spécifique ; ces voies sont souvent numérotées. Votre couloir est votre zone de baignade désignée. Les voies sont séparées par des lignes de voie, ou des marqueurs flottants attachés aux câbles. Ces lignes aident à calmer les vagues soulevées par les nageurs.

Drapeau

Les drapeaux sont des bannières triangulaires comportant deux couleurs ou plus et suspendues au-dessus des voies sur des lignes. Des drapeaux pour le dos sont placés à la fin de chaque couloir pour permettre aux nageurs effectuant le dos - qui ont une visibilité limitée - de savoir qu'ils s'approchent du mur.

Dos crawlé, Brasse et nage libre

Dès le dos crawlé, qui se fait allongé sur le dos, à la brasse, dans lequel tu gardes ton corps sur ta poitrine, la natation comporte de nombreux termes pour divers mouvements de nage. Le freestyle, ou ramper, est l'AVC le plus fréquent, que vous effectuez sur le ventre en alternant vos bras et en utilisant un battement de pied.

Plongée et Relais

D'autres termes courants incluent la plongée, une méthode pour entrer dans l'eau en sautant la tête la première. Les nageurs participent aussi souvent à des épreuves de relais, ou des courses dans lesquelles quatre nageurs nagent chacun un quart de la distance totale de la course.