Hormone de la peur :comment l'adrénaline affecte notre corps

A quoi associez-vous le mot adrénaline ? Très probablement, vous penserez immédiatement à toute situation ou menace dangereuse. De même, les gens ont tendance à associer l'adrénaline aux sports actifs ou à un comportement imprudent. Mais qu'est-ce que cette substance et quel effet a-t-elle sur les gens ? Commençons par une terminologie de base. L'adrénaline est une substance biologiquement active que votre corps utilise en cas de stress. C'est pourquoi vous pouvez ressentir une augmentation de vos émotions ou de votre activité physique. Mais n'allons pas trop loin et n'entrons pas dans les détails de base.

Quelle est la fonction principale de l'adrénaline ?

Notre vie est pleine de stress, à un degré ou à un autre. Divers facteurs extrêmes en sont la cause, à savoir la réponse neurohormonale de notre corps à certaines circonstances. Par exemple, avez-vous mal, froid, triste, solitaire ? Ou est-ce qu'un chien diabolique vous poursuit ? Ensuite, vous ressentirez sûrement du stress et une dose d'adrénaline. Cette hormone, en tant que réponse physiologique au stress, est constamment présente dans notre corps. Mais le niveau d'adrénaline dépend du degré d'excitation physiologique ou émotionnelle.

La tâche principale de cette hormone est de mobiliser toutes les forces de votre corps pour l'autodéfense. Par exemple, certaines personnes peuvent sauter par-dessus une clôture très haute, soulever un objet lourd ou ne ressentir aucune douleur en raison des niveaux élevés d'hormones. L'adrénaline mobilise toutes les forces du corps pour l'autodéfense. Par exemple, cette hormone peut bloquer ou engourdir la douleur d'un traumatisme grave, aidant une personne à faire face aux conséquences pendant un certain temps.

La peur a beaucoup d'yeux

Ce proverbe est directement lié à l'adrénaline. Le fait est que dans un état de peur, nos pupilles se dilatent précisément à cause de cette hormone. L'adrénaline accélère également le rythme cardiaque et ralentit le système digestif. En règle générale, l'effet de l'hormone sur le corps dure 5 à 10 minutes, après quoi l'inactivation se produit. Certains étudiants connaissent très bien les effets d'une telle hormone, surtout lorsqu'ils oublient leurs papiers et essaient de trouver des services d'écriture comme justdomyessay. Imaginez le niveau d'adrénaline qu'un étudiant peut ressentir lorsqu'il cherche de l'aide auprès de la mauvaise entreprise. Une personne ordinaire peut faire l'expérience d'une véritable fontaine d'émotions.

Adrénaline et humeur

À quelle fréquence vous sentez-vous fatigué, déprimé et de mauvaise humeur ? Il y a de fortes chances que vous vous sentiez parfois mal, mais vous pensez que c'est à cause du temps, d'une dure journée ou d'une coïncidence. Mais notre corps est fortement dépendant des hormones, en particulier de l'adrénaline. L'adrénaline est l'un des régulateurs de nos émotions. Chaque personne a sa propre échelle de sentiments; c'est-à-dire que tout le monde ressent quand et de quelle quantité d'hormones il a besoin. En fonction de cela, les gens se comportent d'une certaine manière.

L'absence prolongée de niveaux élevés de cette hormone peut conduire à la tristesse ou aux premiers stades de la dépression physique. C'est pourquoi de nombreuses personnes recherchent des émotions vives dans les sports extrêmes et l'activité physique. Par exemple, certains débutants n'ont besoin que de courir quelques kilomètres pour ressentir une montée d'adrénaline. D'autres personnes proposent des méthodes plus extrêmes. Par exemple, certains amoureux de l'extrême sautent d'un parachute, escaladent des sommets montagneux ou nagent profondément sous l'eau. Ce frisson peut également avoir un inconvénient dans un risque accru de blessure et de déviation psychologique.

Sources d'adrénaline

L'une des principales sources de cette hormone est la profession choisie. C'est pourquoi de nombreuses personnes choisissent des options de carrière spécifiques. Par exemple, les médecins, les policiers, les coureurs, les pompiers, les grimpeurs et les plongeurs sont des personnes qui ont constamment besoin d'un regain d'adrénaline. Toute profession qui implique des émotions, de l'excitation et des décisions importantes peut être une source d'augmentation des niveaux d'hormones.

Frappez ou courez

Pendant longtemps, les scientifiques n'ont pas pu déterminer pourquoi cette hormone s'accumulait dans les glandes surrénales. Alors, quelle était la principale raison de sa formation dans le corps humain ? L'une des théories les plus plausibles a été formulée par Walter Cannon dans les années 40 du siècle dernier. Nos ancêtres vivaient dans un monde hostile. Imaginez un homme ou une femme primitif qui pourrait devenir la proie d'un prédateur à tout moment.

C'est le concept de « combat ou fuite » qui explique le plus logiquement tout. Cette hormone peut être comparée au protoxyde d'azote, qui peut augmenter considérablement la vitesse d'un véhicule. L'adrénaline a aidé à accélérer la réaction ou à augmenter les performances physiques pendant une courte période afin que la personne puisse repousser une attaque ou s'échapper.

Derniers mots

Comme vous pouvez le voir, c'est l'une des hormones les plus importantes que les gens modernes ont héritées de leurs ancêtres. Notre vie est pleine de dangers et de situations imprévues. C'est l'adrénaline qui aide une personne à prendre des décisions plus rapidement et à agir correctement dans une situation stressante. Grâce à cela, les hormones atténuent temporairement la douleur des blessures et ne se sentent pas fatiguées.

Une activité physique modérée peut vous aider à vous sentir énergisé. La tâche principale de chaque personne est de ne pas succomber à la tentation de vivre trop souvent l'euphorie. La dépendance à l'adrénaline peut être extrêmement préjudiciable. Ne cherchez pas un nouveau passe-temps dangereux dans votre style de vie. Ensuite, l'adrénaline aidera à améliorer votre condition physique.