Nerveux à propos de votre premier voyage de rafting ? Vous ne devriez pas être

Si vous êtes un débutant en rafting, les pensées de votre première expédition peuvent évoquer tout, de l'excitation au malaise. Un radeau n'est pas votre moyen de transport typique, après tout. Idéalement, ce sentiment d'excitation persistera. Et ce sentiment de nervosité ? Avec quelques rappels utiles, nous pouvons, espérons-le, renverser la vapeur.

Suivez le code de la route. Oups, nous voulions dire rivière

Avez-vous fait du rafting pour travailler ce matin? Nous ne le pensions pas. Cependant, le rafting aurait pu être un choix plus sûr que votre Subaru. Vous êtes beaucoup moins susceptible de vous blesser dans un radeau que dans une voiture en mouvement, et le taux de mortalité pour la navigation en eau vive est inférieur à un cinquième de celui des véhicules de tourisme. En réalité, un voyage en rafting devrait provoquer moins de peur et sans aucun doute plus d'enthousiasme que votre trajet matinal en voiture ou à vélo pour vous rendre au travail.

En fait, le rafting (2,9 pour 100 000 participants) a des taux de blessures et de décès inférieurs à ceux de nombreux sports de plein air, notamment la plongée sous-marine (3,5) et l'escalade (3,2), selon American Whitewater. Bien que vous exposer aux éléments en plein air comporte intrinsèquement certains risques, le rafting est probablement aussi risqué que votre dernière aventure. Chaque sport de plein air a un protocole de sécurité pour vous garder hors de danger. Si vous suivez les règles du rafting de la même manière que vous vérifiez votre harnais d'escalade, vous réduirez vos risques d'incidents évitables.

Vous êtes entre de bonnes mains

Votre guide de rafting peut tout aussi bien être un guerrier en eaux vives, compte tenu du niveau de prouesses et de sécurité fourni par sa formation. Pour recevoir la certification dans l'État du Colorado, les guides de rafting suivent des semaines de formation, un minimum de 50 heures de formation sur la rivière et un processus de vérification rigoureux. Comparez cela à seulement 6 heures de formation au volant pour acquérir un permis de conduire une voiture de 4 000 livres et les statistiques de la section précédente commencent à avoir un peu plus de sens. La plupart des entreprises s'assurent que leurs guides sont également équipés d'une formation en sauvetage aquatique, en premiers soins et en RCR. Les guides de rafting y consacrent des heures et des kilomètres, et la plupart le font depuis des années. Après des années d'entraînement et d'expérience, ils maîtrisent les rapides et savent exactement comment prendre soin de vous lors de votre premier voyage. Ils ont guidé des passagers de tous âges et de toutes capacités et ont géré des situations à la mer de toutes sortes. Il n'y a pas grand-chose que ces guides ne puissent pas gérer. Êtes-vous en de bonnes mains? Si vous écoutez votre guide, vous le serez.

Passer au niveau supérieur - Ou pas

Cette première fois, faites votre part et choisissez un voyage qui vous convient. Les rapides sont généralement regroupés en classes ou niveaux de difficulté. Le niveau d'intensité rapide varie généralement de la classe I à la classe VI.

La classe I est facile - lazy river facile. L'eau est plate avec quelques petites vagues, ce qui rend les blessures moins probables.

Considérez la classe II comme la colline du lapin du rafting. L'eau bouge et éclabousse, mais les rapides conviennent toujours aux novices.

La classe III se rapproche du milieu du spectre. Rempli de vagues, de rochers et de remous, un voyage de classe III est destiné aux familles et aux débutants qui ne semblent pas justifier de payer autant pour une rivière paresseuse.

La classe IV est pour les audacieux. Si vous n'êtes pas prêt mentalement et physiquement à franchir des rapides et des obstacles intenses, vous voudrez peut-être réduire.

La classe V est l'endroit où les vétérans traînent. Ces rapides demandent un peu d'expérience et encore plus de courage.

La classe VI est réservée aux demi-dieux du rafting. Les déplacements commerciaux restent à l'écart de ce territoire.

Généralement, un voyage de rafting est composé de plusieurs sections de rivière, chacune classée dans une classe différente, de sorte que vous et votre groupe pouvez choisir un voyage avec la gamme de niveaux qui convient à votre niveau de confort. Certaines entreprises éliminent les conjectures et facilitent la planification du voyage idéal pour les débutants en filtrant les options de voyage par niveau de compétence, vues et nombre de participants. Savoir à quoi s'attendre lors de votre voyage calmera toute nervosité pour la première fois. De plus, une introduction facile au sport peut vous aider à vous détendre dans un territoire d'eau vive plus difficile pour la prochaine fois.

Emballez l'essentiel

Une liste de colisage réussie devrait atténuer tous les autres inconforts afin que vous puissiez vous concentrer sur la tâche à accomplir :le rafting. Si vous êtes malheureux à cause du manque de préparation, vous le serez aussi pour la partie amusante.

Usure

Portez un maillot de bain sûr et confortable ou des vêtements et des chaussures de sport pour la rivière ainsi qu'un vêtement sec de rechange à enfiler par la suite. Assurez-vous également de porter de la crème solaire et des lunettes de soleil, à moins que vous ne vouliez avoir l'air aussi rouge que les fleurs Indian Paintbrush sur le bord de la rivière.

Apporter

Apportez une bouteille d'eau. Cela semble simple, mais de nombreux débutants oublient que l'eau de la rivière n'est pas potable. Buvez et ne donnez pas à la rivière une raison de vous moquer de votre soif.

N'oubliez pas l'équipement le plus important :votre cerveau. La plupart des incidents peuvent être évités ou atténués en suivant simplement les instructions. Les expéditions de rafting commercial commencent par une introduction qui vous dira à quoi vous attendre, comment réagir face à l'inattendu et, bien sûr, comment faire du rafting. Faites attention et vous ne vous sentirez plus aussi hors de votre élément qu'avant.

Attachez votre ceinture

En parlant de cerveau, le vôtre sera beau et protégé lorsque vous porterez ce casque ultra tendance fourni par la plupart des pourvoyeurs de rafting. Le casque sera presque aussi élégant que le VFI (vêtement de flottaison individuel) ou le gilet de sauvetage que l'on vous donne. Bien que ces appareils semblent rudimentaires, ils ne font pas le poids face aux rapides. En fait, la plupart des pourvoyeurs n'incluent même pas la capacité de nager comme condition préalable aux expéditions. Si vous tombez par dessus bord, vous vous transformerez rapidement en bouée humaine, grâce à votre VFI.

Nerveux ? Ne soyez pas

Alors, que devrais-tu penser de ton premier voyage ? Informé, préparé, excité et prêt à commencer. Comment ne devriez-vous pas vous sentir? Nerveux. Vos premières expéditions de rafting peuvent être aussi excitantes ou relaxantes que vous le souhaiteriez. De plus, vous aurez un guide expérimenté à bord avec vous pour vous accompagner ou ramer à chaque étape du processus. Sachant que vous êtes protégé par des connaissances et un équipement éprouvés, restez calme et flottez.