Quel fournisseur dois-je consulter pour ma blessure ?

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Peu importe la distance et le niveau de triathlon que vous poursuivez, vous mettez probablement votre corps à rude épreuve, jour après jour. Bien que certains mythes (comme la course à pied est mauvais pour les genoux) soient exagérés, l'entraînement pour un sport d'endurance à trois disciplines sollicite toujours les articulations et les muscles utilisés pour vous propulser du début à la fin.

Les techniques de prévention des blessures devraient être votre première ligne de défense, mais lorsque des irritations corporelles et des blessures surviennent, il est important de ne pas les laisser s'envenimer - votre santé globale et votre saison pourraient en dépendre. Mais savoir quel type de professionnel de la santé consulter pour le diagnostic, les soins et la réadaptation peut être une tâche ardue et opportune pour la recherche, alors voici une ventilation de qui consulter quand.

Médecin du sport

Les médecins du sport sont des cliniciens qui ont fréquenté une faculté de médecine et sont formés au diagnostic des blessures liées au sport et à la création d'un plan de soins pour les athlètes pouvant impliquer à la fois des solutions non opératoires (pas de chirurgie) et opératoires (chirurgie).

Emily Kraus M.D. est une cycliste et médecin en médecine sportive qui exerce à Stanford Children’s Sports Orthopaedic Medicine en Californie.

« Quand je rencontre un patient, je travaille avec lui pour répondre à des questions telles que : « Quelles chaussures de course portent-ils ? » ou « Quand survient-il la douleur – au cours de quelle activité ? » ou « Quels sont leurs objectifs pour la saison ? » », a déclaré le Dr Kraus.

Les médecins du sport travaillent avec les patients pour comprendre leurs antécédents sportifs, ce qui les dérange actuellement et comment élaborer un plan de traitement qui les éloigne le moins possible du sport et de la vie.

En ce qui concerne les types de blessures qu'un médecin du sport pourrait voir : « Je travaille avec ceux qui ont des blessures aiguës comme des déchirures du LCA et des luxations rotuliennes », a commenté le Dr Kraus. « Mais je les orienterai généralement vers un spécialiste en chirurgie. »

"Ce que je fais traiter les blessures de surutilisation comme les tendinites, les bursites, les fractures de stress et les lombalgies », a déclaré le Dr Kraus.

Si vous êtes confronté à une blessure persistante qui n'a pas encore été diagnostiquée, consultez un médecin du sport local. Après une première consultation, le médecin du sport peut travailler avec le patient pour déterminer si un traitement supplémentaire par un chiropraticien, un physiothérapeute ou un chirurgien orthopédiste est nécessaire.

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Physicothérapeute

Les physiothérapeutes se définissent souvent comme des « spécialistes du mouvement », ce qui signifie qu'ils travaillent avec les athlètes pour les aider à bouger sans dysfonctionnement ni douleur. Pour devenir physiothérapeute, il faut avoir un baccalauréat de quatre ans, puis suivre un programme de doctorat de trois ans, complété par la nécessité de passer un examen de certification du conseil d'administration.

Brenna David PT, DPT, CSCS, OCS est physiothérapeute chez Avant Physical Therapy à Seattle, Washington, spécialisée dans le travail avec les athlètes.

« Mon travail en tant que physiothérapeute consiste à examiner comment une personne bouge, comment son corps fonctionne, comment il fonctionne, puis à prescrire des exercices de correction et de renforcement pour y remédier », a déclaré le Dr David.

Alors que certains kinésithérapeutes peuvent proposer des manipulations manuelles telles que des ajustements musculo-squelettiques, la plupart des kinésithérapeutes traiteront les patients avec une variété d'exercices axés sur la rééducation et la rééducation neuromusculaire (c'est-à-dire « recyclage » du cerveau).

« Notre objectif est de rendre nos patients actifs », a noté le Dr David. « S'il y a un triathlète qui souffre, le travail d'un kinésithérapeute consiste à amener ce triathlète à un état fonctionnel optimal afin que l'athlète puisse atteindre ses objectifs. »

Le Dr David suggère de se rendre chez un physiothérapeute, la plupart ne le font pas nécessitent une référence - si l'athlète éprouve des douleurs articulaires ou musculaires, des douleurs ou des douleurs chroniques (ou des douleurs qui vont et viennent) ou une douleur indéfinie isolée dans une zone du corps.

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Chiropracteur

Les chiropraticiens sont généralement considérés comme des « spécialistes de l’alignement », car leur objectif est d’utiliser des manipulations pratiques du corps pour réaligner la colonne vertébrale d’un patient et d’autres zones critiques.

Les chiropraticiens doivent également suivre une formation approfondie, y compris un diplôme de premier cycle de quatre ans suivi d'un programme d'études supérieures de quatre ans qui comprend des stages obligatoires et au moins 900 heures de travail supervisé dans un cadre chiropratique.

Erika Bonilla DC, CCSP, SFG possède Elite Spine and Body Chiropractic à San Clemente, Californie. et est chiropracteur depuis 11 ans.

« Je traite les gens comme un tout. Je ne traite pas seulement là où se trouve leur douleur », a déclaré le Dr Bonilla. « Je les considère comme une personne à part entière. »

Comme l'a dit le Dr Bonilla, le système nerveux est « la reine ». Et lorsque la reine est déséquilibrée, irritée ou de mauvaise humeur, des zones de douleur isolées peuvent survenir dans tout le corps.

« Les ajustements de la colonne vertébrale et un système nerveux heureux vous permettent de bouger sans douleur », a déclaré le Dr Bonilla. "Les ajustements conduisent à une meilleure amplitude de mouvement, à un temps de guérison plus rapide et à une irritation réduite des nerfs entre les vertèbres vertébrales."

La Dre Bonilla, qui est elle-même triathlète, a indiqué qu'elle voulait voir les athlètes « avant qu'il n'y ait de la douleur » afin de pouvoir les aider à rester alignés et à prévenir les blessures.

Mais, si vous êtes un triathlète qui souffre de maux de tête fréquents, de douleurs au cou, à la hanche, à la cheville ou d'autres douleurs dans cette chaîne cinétique critique, une visite chez le chiropraticien peut aider non seulement à réaligner la colonne vertébrale, mais aussi à retrouver une gamme saine de mouvement dans la zone irritée.

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Chirurgien orthopédiste

Les chirurgiens orthopédistes aident les athlètes à se déplacer sans douleur grâce à des options non opératoires et chirurgicales.

Devenir chirurgien orthopédiste nécessite un diplôme de premier cycle de quatre ans ainsi qu'une formation en médecine et une résidence (de nombreux chirurgiens orthopédistes achèvent également des bourses).

Rachel Frank M.D. est une chirurgienne orthopédiste qui est actuellement professeure agrégée à la faculté de médecine de l'Université du Colorado et directrice du Joint Preservation Program. C'est aussi une passionnée de triathlète sur longue distance.

Le Dr Frank note que sa première ligne de défense pour un patient est constituée d'options non opératoires comme la thérapie physique. Si les méthodes non opératoires ne procurent pas le soulagement dont un athlète a besoin, le Dr Frank intervient pour traiter « définitivement » les blessures musculo-squelettiques par la chirurgie.

Cependant, le Dr Frank a noté que l'un des meilleurs aspects de la médecine est qu'elle est multidisciplinaire.

« Dans un domaine comme la médecine sportive, avoir différents experts disponibles pour prodiguer des soins est un avantage incroyable pour nos patients », a commenté le Dr Frank. « Les chirurgiens et les spécialistes en médecine du sport non opératoires peuvent servir d'équipe de médecins pour un athlète et jouer un rôle essentiel. Souvent, nous travaillons ensemble pour fournir les meilleurs soins possibles à nos patients. »

Un triathlète peut envisager de se rendre chez un chirurgien orthopédiste pour une consultation en raison de :déchirures ligamentaires, tendineuses ou cartilagineuses, fractures, blessures antérieures qui causent encore de la douleur ou un deuxième avis lorsque les méthodes non opératoires n'ont pas fourni le niveau de rééducation nécessaire.

"Mon conseil est de ne jamais avoir peur de demander l'avis d'un chirurgien orthopédiste", a déclaré le Dr Frank. « Notre objectif est de vous garder actif, en forme et heureux. Notre objectif est également de toujours essayer d'éviter la chirurgie si nous le pouvons, tant que cela est sécuritaire. »

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