7 façons dont la jonglerie rend un joueur de football meilleur

Les joueurs et les parents me demandent parfois en quoi la jonglerie aide un footballeur. C'est une question tellement populaire que j'ai énumérée 7 façons dont la jonglerie rend un joueur de football meilleur . La capacité de jongler vous aidera confiance , qui passe et premier touche . Lors des matchs de jeunesse, la la balle est beaucoup dans l'air. Les joueurs qui peuvent jongler seront très probablement se sentir confiant pour le contrôler hors de l'air. Souvent en futbol, la première touche doit provenir d'une balle rebondissante ou d'une longue balle ou d'un botté de dégagement. je recommande des joueurs qui jonglent bien à début pratiquant beaucoup différentes façons. La plupart ne connaissent qu'une seule façon d'essayer de battre un record. Pour des joueurs qui ne savent pas jongler , soyez patient et jetez un œil à la répartition par âge ci-dessous . Les 6-10 ans ont du mal à jongler , mais ceux qui pratiquer à la maison y sont généralement meilleurs.

La jonglerie ne vous définit pas en tant que joueur

Vous avez probablement remarqué à quel point certains joueurs peuvent être les meilleurs de l'équipe, mais pas forcément de grands jongleurs. Vous voyez aussi à quel point tous les joueurs qui savent jongler ne sont pas de bons joueurs dans le jeu, bien qu'ils soient généralement meilleurs techniquement. Ce n'est pas parce que vous avez une bonne technique et que vous savez jongler que vous êtes conscient, calme, vitesse, force, compétences de finition, la défense, éthique de travail, longues passes, tournant.

Certains des joueurs les plus rapides ou les plus gros ont plus de mal à jongler, mais cela viendra avec le temps et la pratique. Certains sont très sportifs mais maladroits à la fois en raison de leur croissance à des rythmes différents, donc avec de la patience et de la pratique ça viendra .

Jongler vient naturellement pour quelques-uns

Les joueurs qui peuvent jongler plus de 50 fois à 10 ans sont généralement des joueurs qui ont très tôt le désir de s'améliorer. Cela signifie qu'ils ont passé beaucoup de temps à s'entraîner seuls. La jonglerie est certainement quelque chose qui est pas facile ni vient naturel ou rapide. Bien qu'il y ait des joueurs 7-9 ans qui sont plus naturels et le descendre. S'il ne vient pas tôt, croyez-moi, ça finira par venir.

La chose est une fois que vous avez 11 ans, c'est comme si quelque chose cliquait pour ceux qui continuent à pratiquer. Après 10 ans ça ne viendra pas avec l'âge, cela devra venir avec le temps de pratiquer. Sachez également qu'il existe des joueurs universitaires qui ont encore du mal à jongler. Cela ne vous fera pas ou ne vous brisera pas, mais cela aidera votre toucher et votre confiance.

Jongler peut être frustrant pour certaines personnalités

La plupart des gens vous diront que jongler est frustrant, tandis que d'autres vous diront que c'est motivant et satisfaisant. C'est frustrant de ne pas se voir s'améliorer, même si tu passes des heures à le faire . Pour ceux qui sont frustrés, Rappelez-vous toujours que nous nous améliorons et que nous culminons à des moments différents. Certains joueurs qui peuvent être plus forts ou plus rapides peuvent ne pas être doués pour jongler. Ensuite, il y a ceux qui pourraient être doués pour jongler dès leur plus jeune âge, mais ne sera jamais rapide.

je crois qu'il y a certaines personnes qui sont nées pour être plus techniques , mais alors vous devez avoir l'état d'esprit et la discipline pour atteindre votre potentiel. Il y a aussi des tonnes d'entraîneurs qui ne se soucient pas du nombre de jongles que vous pouvez obtenir. Mais certains que j'ai entendus récompenseront le temps de jeu de ceux qui jonglent le plus.

Quelle que soit votre personnalité, assurez-vous que cela peut prendre du temps et en regardant les tableau des âges vous saurez comment les autres se comparent. Sachez aussi que certains des meilleurs jongleurs et filous ne sont pas des joueurs de jeu . Avez-vous déjà vu un joueur avec une grande habileté, mais le jour du match, ils perdent le ballon ? Je sais que j'ai.

Ce n'est pas parce que vous pouvez jongler avec un ballon de football que vous pouvez jouer au futbol. - Jérémie PietteCliquez pour tweeter

Répartition par âge pour un joueur de football de club type

Lignes directrices générales à considérer pour compétitif niveau académie/select/club joueurs compter leurs jongles

• 6-7 ans avoir du mal à obtenir 3-5 jongles, mais les joueurs très habiles peuvent obtenir 10 en utilisant l'un ou l'autre pied. Peu de gens peuvent obtenir plus de 100
• 8 ans a du mal à obtenir 5-10 jongles, les joueurs déterminés très qualifiés peuvent obtenir 25+ et très peu peuvent obtenir 100+ (à cet âge, il est difficile d'alterner, donc utiliser principalement un pied fort est acceptable)
• 9 ans a encore du mal à obtenir plus de 10 jongleurs, en alternant les pieds seulement, mais certains obtiennent 100+. Cet âge montre plus de coordination et de capacité à utiliser les deux pieds par rapport aux 7-8 ans.
• 10 ans la moyenne est toujours de 5 à 10 jongleurs, tandis que les joueurs hautement qualifiés peuvent alterner 25 à 100+ en utilisant uniquement les pieds. 10 et 11 ans qui pratiquent seuls à la maison commencent à avoir plus de 100 . Cela prouve que le travail acharné paie, b/c ils ont dû travailler dur pour ça. Ils voient que leurs coéquipiers ne s'améliorent pas.
• 11 ans beaucoup ont du mal à avoir 15 à 25+ jongleurs en alternant les pieds seulement. Joueurs qualifiés 50+ pieds en alternance seulement. Certains enfants qui finiront par être les meilleurs joueurs de HS et d'université ont encore du mal. N'oubliez pas que cela ne vous définit pas comme un joueur total . Ça viendra.
• 12-14 ans l'objectif devrait être de 100+ jongles, mais la PLUPART a toujours du mal à obtenir 100+ pieds en alternance seulement. Commencez à jongler en marchant avec le ballon. Obtenez des touches sous les hanches ou les genoux et de gros jongles qui vont au-dessus de votre tête.
• 15 ans et plus l'objectif devrait être de maîtriser les niveaux vert clair (100+ pieds alternés) et noir (jongler à travers
  cônes) également capable d'obtenir plusieurs jongles d'affilée avec seulement la gauche et seulement la droite.

Comment la jonglerie peut ajouter à votre valeur

*Remarque :Il existe joueurs qui jouent dans les meilleures ligues, même Université cette ne sait pas très bien jongler … Imaginez à quel point ils pourraient être meilleurs s'ils pouvaient apprendre à bien jongler. Sur une autre note, il y a beaucoup d'enfants qui peuvent obtenir 50-200 jongleurs mais ils ne peuvent utiliser que leur cuisse et leur pied fort . Essayez de devenir bon en alternant les pieds à chaque contact. Les entraîneurs reconnaîtront votre talent de cette façon.

Disons que vous allez à un essai et avant la mêlée, tous les joueurs sont invités à jongler. Eh bien pendant la mêlée, les compétences de jonglerie n'ont pas vraiment d'importance. Mais si vous ne savez pas jongler à l'échauffement, vous pourriez perdre des points de crédit des entraîneurs qui ne savent pas comment vous jouez. Si vous savez bien jongler, ils savent que cela ne signifie pas que vous pouvez jouer au bon football. Obtenez cet œil supplémentaire d'un entraîneur lors d'un échauffement de jonglage, puis avec une bonne mêlée/jeu ajoute à votre valeur .

4 façons dont la jonglerie rend un joueur de football meilleur

Bien sûr, il y a plus de 4 façons de jongler, mais le vidéo ci-dessous montre 4 bons sur lesquels vous pouvez passer du temps. La plupart des joueurs ne sont bons que dans un sens . Les joueurs qui peuvent jongler beaucoup sont généralement ceux qui gardent le ballon très bas ou les joueurs qui utilisent leur cuisse. je ne suis pas fan des trucs car cela ne vous aide pas autant que les touches propres. Je peux vous promettre que la plupart des joueurs professionnels ne savent pas faire beaucoup de tours de jonglage. C'est donc une bonne pratique de jongler avec des balles hautes et basses, mais ne vous inquiétez pas d'être chic.

Il y a les bas jongles, de taille moyenne puis les plus hautes au-dessus de la tête. le taille moyenne les jongleurs sont les plus fluides. le bas jongle vous en obtiendrez plus en peu de temps. Puis le plus haute les uns sont plus difficiles. Je te promets qu'il est plus important d'être bon dans tout ça, plus que d'être vraiment bon dans un seul sens. Il y a plusieurs façons de jongler pour améliorer un joueur de football, mais ces 4 sont bons à coup sûr.

7 façons de jongler pour améliorer un joueur de football

1. 1ère touche en football/futbol est vital. Si vous contrôlez le ballon rapidement, cela vous donne plus de temps et une pression défensive moindre. De plus, vous allez recevoir le ballon plus que tout autre chose. Votre 1er contact vous donne non seulement la liberté de pouvoir lever les yeux et faire une passe rapide ou dribbler dans l'espace.
2. Enseigne et développe de bonnes habitudes et à un certain âge, 10 ans et plus commence à prouver que le travail acharné porte ses fruits. Ces joueurs finissent généralement par être des joueurs qui s'entraînent seuls, même au lycée et à l'université. Apprendre à pratiquer jeune est vital pour le développement à long terme.
3. Recevoir des balles en l'air est l'une des meilleures choses que vous gagnerez en pratiquant vos jongles.
4. Qui passe balles en l'air ou hors du rebond. Bon pour chaque position de joueur.
5. Volées au but même pour les joueurs du secondaire, c'est difficile. L'une des raisons est que les joueurs n'ont pas la possibilité de pratiquer cette compétence autant que d'autres compétences. En plus de cela, le rebond va être la partie la plus difficile. Vous voudrez généralement frapper la balle au fur et à mesure qu'elle descend, mais vous voulez aussi être bon pour le frapper quand il se présente. Le frapper au fur et à mesure qu'il arrive, c'est pour les moments où vous n'avez pas le temps de le laisser tomber. C'est généralement là que la balle rebondit et que vous la frappez juste après, pour que la balle ne monte jamais haut.
6. Sentiers/essais font partie du jeu et souvent la jonglerie est une compétence qui est dans les plans des entraîneurs. Donc pratiquer la jonglerie vous aidera dans vos futurs essais, comme les entraîneurs le remarqueront.
7. Confiance est quelque chose que chaque joueur gère. Lorsque vous pouvez jongler, cela aide à avoir confiance en vous, car bien faire quelque chose fait du bien. Les joueurs qui ne savent pas bien jongler ne sont généralement pas à l'aise avec le ballon de football.

Exemple de la façon dont la jonglerie aide dans un jeu

Imaginez un joueur piégeant le ballon en l'air d'un long botté de dégagement du gardien ou d'un long dégagement défensif… Un joueur qui a de bonnes compétences en jonglerie aura très probablement un bon toucher pour contrôler le ballon. Mais un joueur qui n'est pas doué pour jongler aura du mal à faire tomber la même balle. C'est une grande partie du jeu, et si vous êtes patient et que vous y travaillez, la compétence viendra. Une fois que cela arrivera, vous serez un joueur de football plus heureux. Je dis toujours que si vous pouvez obtenir 50 jongles faciles et propres en utilisant différents styles, vous aurez une bonne touche dans un jeu.

Être patient est la clé

Jongler avec un ballon de football est de loin l'une des compétences les plus difficiles à maîtriser. C'est un processus lent, en particulier pour les joueurs de moins de 11 ans ou les nouveaux joueurs de tout âge. La frustration est normale , mais ceux qui s'y tiennent y arriveront. Un de mes cours en ligne [Contrôle Aérien] sera la solution parfaite pour apprendre des moyens de s'améliorer plus rapidement et de manière moins frustrante. Comprendre que c'est normal est tellement utile pour le côté mental des choses. Cela aide de savoir que vous n'êtes pas le seul à lutter à s'améliorer.

Relevez le défi avec différentes façons de jongler

Il y a tellement de façons de jongler pour améliorer un joueur de football. Alors au lieu d'essayer constamment de battre votre record de jonglerie, ajouter ces moyens. Jongler haut et meugler balles en utilisant pieds seulement , marche, le jogging, retour en arrière, rotation latérale et avec pas de rotation . Ne soyez pas seulement un robot rigide qui doit prendre chaque contact de la même manière… Une fois que vous pouvez jongler 25 fois et l'heure et n'importe quel jour, commencer à jongler en utilisant ces nombreuses façons différentes. Passez votre temps à apprendre et à devenir à l'aise avec le ballon.

Mon objectif est d'élever votre niveau par la motivation et la formation !