7 Triangle Diamond + Entraînement au dribble

Le Triangle d'entraînement fournit une solution portable et abordable aux entraîneurs pour mettre en œuvre une formation de mannequin avec leurs joueurs, qu'ils suivent ou non une formation dans un établissement de classe mondiale, un sol de salle de sport, ou leur cour avant. Avec la méthode d'entraînement en triangle, apprenez des exercices d'entraînement sur mannequin utilisés par les meilleures équipes européennes telles que Arsenal et le Bayern Munich, ainsi que des jeux qui créent des environnements pour passer et jouer en triangle. Toutes les tranches d'âge et tous les niveaux de compétence peuvent bénéficier de ce type de formation. Achetez séparément ou dans le cadre de votre achat d'ensemble d'équipe.

---

Voici un autre excellent exercice pour vos triangles d'entraînement qui peut être fait avec vos joueurs pendant les 15 à 20 premières minutes d'entraînement pour travailler sur plusieurs aspects techniques de leur jeu, y compris les passes, mouvement hors du ballon, et technique de dribble.

La mise en place

Comment ça fonctionne:

Joueur R joue une passe coupée (passe transversale) pour B et se déplace pour soutenir la passe.

B jette le ballon à R , qui joue avec impatience Oui .

Oui fait un set-and-go avec B , et des sprints pour soutenir un une-deux avec B .

B dribble à travers des triangles (encouragez à couper le ballon comme vous le feriez pour battre un défenseur) et recommence la rotation en position de départ R .

*Variation pour terminer l'exercice par un tir au but*

Mettre en place une grille en haut de la boîte, ou devant un but pour le Joueur B avoir un coup après avoir dribbler à travers des triangles.

---

Ebooks de formation des entraîneurs en vedette

Plan d'entraînement pré-saison de 6 semaines Programmes d'entraînement de sensibilisation au football présentés par tailles de jeu :4 contre 4, 7 contre 7, 9 contre 9 à 11 contre 11 50 séances de coaching ludiques et développementales pour les 6 à 10 ans Sensibilisation au football Groupe d'âge Sensibilisation spécifique Formation de développement vente Best of Soccer Awareness Vente d'exercices et d'exercices pour développer le joueur de football américain d'élite vente Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Guide ultime de formation des entraîneurs de jeunes Réflexions tactiques sur le développement du nouveau 4 v 4, Tailles de jeu 7 contre 7 et 9 contre 9 Jeu rapide et finition dans et autour de la boîte avec la configuration d'attaque en diamant 4-2-3-1