entraînement
sports extrêmes
forme
Arts martiauxPerceuse de finition 3 contre 2
Ce qui suit vient de Don Herlan (Smedley). Beaucoup plus comme ceci peut être trouvé de Smedley sur son site à www.smedleyssoccersite.com.
Procédure:
Le gardien de but commence le jeu en frappant une passe dure à travers les cônes mis en place sur le 18. Le joueur A laisse passer le ballon vers les joueurs B et C, puis se retourne pour recevoir une passe de leur part (le joueur A peut également intercepter et terminer une passe faible du GK). Les joueurs B et C font la première passe jusqu'au joueur A puis s'enfuient de lui, cherchent à combiner pour une arrivée au but. Les défenseurs sortent de la surface des six mètres avec la première touche des attaquants, et le jeu continue jusqu'à la fin.
Points de coaching :
- Indices verbaux et visuels - Communiquez vos idées dès le début lors du changement ou du chevauchement.
- Vitesse de jeu – Une mauvaise première passe du joueur A perturbera le timing des courses et ralentira toute l'attaque.
- Finition – Chaque fois que le défenseur charge, simuler le tir et continuer à but.
Progressions/Régressions :
Progression 1 – Jouez 2 contre 2 jusqu'au but. Le joueur A ne rejoint pas l'attaque après avoir déposé le ballon.
Régression 1 – Jouez 3 contre 1 jusqu'au but. Commencez avec un défenseur dans la surface de six mètres.
Jeux préférés de résolution de problèmes 
Jouer dans 5 couloirs en utilisant le 1-3-3-1-1 
Jeu de passe et de possession de soutien 
Jeu d'Attaque Bidirectionnel Petit Côté 
Jeu 3v3+3 ou 4v4+4 
Courir avec le ballon dans un petit jeu 3 contre 3 Jeu de transition 4 contre 4 
Une possession 6 contre 4, Jeu de passes et de dribbles 
5 contre 2 à 2 contre 1 Jeu de passes et de réception de petite taille Entraîner l'attaque et la défense à l'aide de jeux de petite taille 
Coaching Football
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