Exercice de dépassement de voie

But

Travailler les passes sous pression

Configuration de l'exploration

• Les joueurs forment 4 lignes; 1 sur chaque coude, et 1 sur chaque bloc
• Le joueur au coude gauche commencera avec un ballon, avec le joueur sur le bloc de droite
• Le défenseur se tient entre chaque série de lignes, face au ballon

Comment ça fonctionne

1. Les défenseurs ferment le ballon avec les mains vers le bas
2. Les faux passeurs passent haut, la défense réagit, le passeur fait rebondir le défenseur, puis revient au fond de la même ligne
3. Le défenseur suit les passes dans les deux sens dans de nouveaux défenseurs toutes les quelques minutes

Conseils d'entraînement

• Insistez sur l'importance du « faux laissez-passer », faire un mantra de passe - les joueurs doivent se rappeler de toujours simuler une direction, puis utilisez l'ouverture créée par le faux pour faire une passe à travers une voie de dépassement plus propre
• Le défenseur jouera la défense factice pour commencer, mais une fois que les joueurs ont compris l'essentiel de l'exercice, aller vivre, et demandez au défenseur d'essayer activement d'intercepter une passe déviée