Cause de tendons douloureux

Les tendons sont des bandes de tissu résistant qui relient les muscles aux os , les tendons du corps peuvent devenir douloureux dû à plusieurs conditions différentes , souvent en provenance de l'utilisation stressant du muscle attaché au tendon . Stress répétitif

muscles et les tendons peuvent éprouver des douleurs un jour ou deux après avoir été soumis à un stress répétitif ; . Les chances d'endolorissement augmente avec le niveau d'activité
souches

muscles et les tendons peuvent devenir tendues ou " tiré " s'ils sont étirés au-delà de leur plage normale de la flexibilité , une tendinite est susceptible de connaître la douleur et peut-être la douleur si son muscle est engagé
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chronique douleur douleur

Tendon peut disparaître sur son propre sans autre signe de dommage , mais il peut aussi potentiellement devenir un problème chronique due à des conditions comme la tendinite et la tendinite , où les tendons s'enflammer ou d'accumuler des dégâts sur la durée .
prévention

tendon douleur peut être évitée dans de nombreux cas en évitant l'activité physique trop intense et l'étirement des muscles et des tendons régulièrement .

de Considérations

Après avoir engagé une blessure au tendon , il est important de se reposer le tendon assez longtemps pour faire un rétablissement complet avant de revenir aux niveaux antérieurs d'activité ou vous risquez d'affaiblir le tendon .