Perceuse « Over The Shoulder Catch » pour récepteurs larges

L'exercice « Over The Shoulder Catch » pour récepteurs larges est un excellent exercice pour vraiment réchauffer les mains. Il met l'accent sur la mécanique et les techniques utilisées pour attraper une balle profonde et renforce également l'importance de garder les yeux sur les mains et la balle.

Tellement de fois, les balles profondes sont lâchées parce que le receveur retire la tête du ballon de football. Sur le ballon profond, vous voulez que la balle soit prise haut, avec les mains et le ballon à l'intérieur du même cadre de votre vue.

J'aime dire à mes récepteurs larges que lorsque vous attrapez un ballon de football, en particulier une prise sur l'épaule, vous voulez peindre un cadre photo, et dans ce cadre, vous devez voir le ballon de football et vos mains attraper le ballon de football. Et généralement, si nos mains et le ballon sont dans le cadre et que tes yeux peuvent voir cette image, généralement, vous allez attraper le football.

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