Apprenez les compétences de jeu de jambes dans les camps de basket-ball de l'ASC

Le basket-ball en Australie est le deuxième sport d'équipe organisé le plus populaire derrière l'AFL Football. Avec plus d'1 million de participants en 2019, le basket-ball s'avère être un sport national en pleine croissance pour les hommes et les femmes de tous âges ! Pour les jeunes joueurs, Le basket est un sport formidable à pratiquer dès le plus jeune âge ! Le sport enseigne la coordination œil-main, agilité, travail en équipe, résolution de problème, la discipline, et éthique de travail. Aussi, promouvoir les compétences sociales et apprendre aux enfants à travailler ensemble ! Avec une concentration si amusante et basée sur l'équipe, il n'est pas étonnant que le basket-ball soit l'un des sports les plus populaires au monde ! Le sport lui-même est un jeu rapide qui implique de la variété et de nombreuses compétences différentes. Lequel, nous enseignons dans nos camps de basket-ball ! Maîtriser les fondamentaux du basket, y compris le tir, dribble, qui passe, défense et jeu de jambes, est extrêmement important. Et, quelque chose qui est constamment encouragé, même aux joueurs de plus haut niveau. Aussi, posséder de solides bases de jeu de jambes est un aspect intégral du basket-ball qui peut séparer un bon basketteur d'un grand basketteur ! Et, est un élément essentiel du développement d'un jeune basketteur ! Donc, dans l'article d'aujourd'hui, nous discuterons de certaines des différentes techniques de jeu de jambes que votre enfant peut s'attendre à apprendre lors d'un camp de basket-ball de l'ASC !

Lisez la suite pour en savoir plus sur les compétences de jeu de jambes de basket-ball dans les camps

1) Technique de superposition

Les lay-ups sont l'épine dorsale de toute infraction d'équipe de basket-ball. Ainsi que les compétences offensives de chaque joueur ! Encore, la technique de lay-up est une technique sur laquelle les basketteurs passent généralement moins de temps. Surtout par rapport à d'autres formes et techniques de tir comme le tir en saut ou le tir à 3 points. Apprendre les bases des techniques de lay-up dès le plus jeune âge est essentiel pour renforcer son répertoire offensif. Le jeu de jambes impliqué dans la réalisation d'un lay-up est multiforme. Lors de l'exécution d'un layup, vous voulez dribbler près du panier avec votre main dominante. Vous voulez vous approcher suffisamment pour avoir un accès facile au panier, mais pas si près que vous êtes directement en dessous. Prochain, en venant du côté droit, avancez vers le panier avec votre pied droit. Cela vous permettra de prendre de la distance. Aussi bien que, vous positionner à portée de tir facile. Suivant ceci, sautez de votre pied gauche pour l'élévation et la puissance, pour vous amener vers le panier pour un layup terminé facile. Il s'agit d'une petite ventilation du jeu de jambes derrière un lay-up. Et ceci est concentré et enseigné de manière plus approfondie dans nos camps de basket-ball ASC. En participant à un camp de basket-ball de l'ASC, votre enfant participera à plusieurs exercices et jeux. Nos coachs professionnels les conçoivent pour améliorer votre technique de lay-up ! En plus de, dribble, qui passe, techniques de tir et défensives ! Cliquez ici pour un guide d'information pour les parents sur un camp de basket-ball de l'ASC !

2) Technique de pivotement

Le pivotement au basket-ball, c'est lorsqu'un joueur garde un pied en place tout en déplaçant l'autre pied. Garder un pied en place est nécessaire lorsqu'un joueur arrête de dribbler mais souhaite se repositionner pour une passe ou un tir. En outre, le pivotement vous permet de vous déplacer autour de votre défenseur sans dribbler le ballon de basket. Ce qui crée différents angles lorsque vous cherchez à passer et vous éloigne de la pression du joueur défenseur. L'art du pivotement peut prendre du temps à maîtriser pour les jeunes joueurs. Aussi, apprendre quand l'utiliser et quels modèles de jeu de jambes fonctionnent dans différentes situations prendra également du temps. Donc, aux Australian Sports Camps, nous veillons à ce que tous les participants subissent des exercices de pivotement à multiples facettes pendant la durée du camp ! Donc, votre enfant construit une base de compréhension sur le pivotement. Lequel, ils peuvent avancer dans leur carrière de basketteur. Chez ASC, nous nous efforçons de proposer un programme innovant qui couvre toutes les facettes du basket-ball ! Conçu pour améliorer vos compétences et maximiser le plaisir ! Donc, si vous voulez apprendre à tirer sur 3 comme Steph Curry, ou comment jouer au basket comme Kobe Bryant, Australian Sports Camps est une excellente occasion d'apprendre des professionnels de l'industrie, et pour s'amuser aussi ! Pour plus d'informations sur les camps sportifs australiens, cliquez ici s'il vous plait!

3) Arrêts de saut

L'apprentissage des sauts d'obstacles est une étape importante dans le développement d'un jeune basketteur. Dans sa forme la plus basique, un arrêt de saut est quand un joueur s'arrête en atterrissant simultanément sur les deux pieds dans une position contrôlée. En atterrissant avec les deux pieds en même temps, un arrêt de saut peut se transformer en un coup de saut, manœuvre de drapage ou de pivotement. Cela permet aux joueurs de s'arrêter sur un terrain de basket sans se déplacer, en plus d'une opportunité de création pour un tir offensif. Les arrêts de saut sont un jeu de jambes essentiel pour tous les joueurs, à la fois nouveau et expérimenté. Regardez simplement cette vidéo ci-jointe et voyez comment les arrêts de saut peuvent avoir un impact différent sur un jeu ! Et donc, pourquoi les arrêts de saut sont également un élément essentiel de nos programmes de basket-ball. Nous ajustons nos exercices de camp en fonction de l'âge et des compétences de nos groupes de participants. Ainsi, vos enfants n'ont pas à s'inquiéter de participer à des exercices au-delà de leurs compétences actuelles. Par conséquent, tout le monde pourra tirer le meilleur parti de chaque exercice ! Et apprendre à son rythme tout en maîtrisant toutes les bases nécessaires pour améliorer sa technique ! Un exemple de ceci serait que les jeunes joueurs participeront à des exercices conçus pour apprendre à sauter correctement. Et les joueurs plus expérimentés subiront des exercices conçus pour apprendre aux joueurs à utiliser les arrêts de saut, et dis, sauter des coups efficacement !

Et maintenant?

On ne sait pas à quel point vous pouvez améliorer vos compétences dans un camp ASC ! Donc, veuillez nous contacter sur 1300 914 368 pour savoir quel camp est fait pour vous ! Nous espérons que cet article vous a plu ! Si votre enfant a une passion pour le basket-ball. Et, veut pratiquer des exercices de basket-ball plus avancés et structurés, inscrivez-les à l'un des camps de basket-ball de 3 jours d'Australian Sports Camps ! En outre, vous pouvez avoir des questions concernant nos camps. Donc, pour toutes autres demandes, veuillez nous contacter sur 1300 914 368 ! Nous avons hâte de vous voir à un camp ASC ces prochaines vacances scolaires!