Conseils pour améliorer votre service de volleyball

Servir un ballon de volleyball implique plus que simplement frapper la balle au-dessus du filet. Lorsqu'il est exécuté correctement, cela peut être une arme précieuse qui aide votre équipe à gagner des matchs.

Chaque type de service de volley-ball a un objectif particulier. Le service flottant debout se déplace de manière erratique, ce qui rend difficile pour les adversaires de le passer ou de le défendre avec précision. Le puissant Jump Float Serve est difficile à défendre pour les adversaires en raison de sa vitesse. Le service Topspin se courbe rapidement vers le bas devant les passants et tombe souvent pour un as pour gagner le point.

Bien que vous puissiez préférer l'un de ces services, assurez-vous d'intégrer les trois dans votre jeu. Cela gardera vos adversaires déséquilibrés et ne saura pas à quoi s'attendre, améliorer vos chances d'obtenir un as ou un rangement facile.

Pour vous assurer que vous pouvez frapper en toute confiance chacun de ces coups, affinez votre technique avec les astuces de Wyman Khuu, Entraîneur de l'équipe nationale de la Premier Volleyball Academy. Vidéos ci-dessus.

Service flottant debout

• Gardez les pieds à une distance étroite, avec le poids déplacé vers le pied arrière
• Avancez, transférer le poids sur le pied avant et soulever la balle
• Frappez le ballon au-dessus et devant le corps
• Gardez le poignet ferme lorsque vous touchez la balle

Saut Flotteur Servir

• Sauter vers le filet, pas haut
• Gardez le poignet ferme lorsque vous touchez la balle
• Servir la balle aussi près que possible de la ligne de service

Saut Topspin Service

• Adoptez une approche en trois étapes et attaquez le ballon
• Frappez la balle au plus haut point
• Continuez en poussant le bras vers le sol

Photo :  Islandssportsnews.net