Est-ce que davantage de personnes courent et font du vélo maintenant ?

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Alors que les gymnases et les studios de fitness restent fermés, il semble que plus de gens que jamais marchent, courent et font du vélo, en particulier à l'extérieur dans les endroits autorisés. Pour l'anecdote, nous entendons parler d'un boom de la course à pied et du vélo aux États-Unis. Le New York Times fait état d'un boom de la course à pied « de retour aux sources » et, alors que les fabricants de vélos sont en difficulté en partie à cause de problèmes de chaîne d'approvisionnement, histoire après histoire après histoire, les magasins de vélos voient des affaires en plein essor (et Forbes nous met même en garde contre les leçons des précédents booms du vélo).

Alors que disent réellement les chiffres ? Nous avons contacté quelques plateformes de fitness et examiné certains de leurs rapports pour savoir quel type de niveaux d'activité nous observons réellement.

Rapport de Garmin sur la pandémie mondiale

Début avril, Garmin a publié son premier rapport sur les effets de la pandémie sur les niveaux d'activité, qui portait principalement sur les États-Unis. La semaine dernière, il a publié un deuxième rapport sur l'Europe.

Sans surprise, les étapes globales ont diminué dans les endroits où les commandes de refuge à domicile limitaient l'activité. Pourtant, aussi sans surprise, le cyclisme en salle a explosé. (Imaginez un scénario où les gens sont limités dans leurs activités de plein air mais frappent le home trainer dans leur salon tous les jours.)

Aux États-Unis, le cyclisme virtuel semble avoir augmenté de 64% dans la seconde quinzaine de mars par rapport à la première quinzaine du mois. (Au cours de la même période en 2019, le cyclisme virtuel en salle a diminué à mesure que le temps se réchauffait et que les gens se dirigeaient vers l'extérieur.) En France, en Italie et en Espagne, où les restrictions d'activité sont beaucoup plus strictes, les augmentations du cyclisme en salle sont beaucoup plus élevées. La France a enregistré une augmentation de 157 % du cyclisme en salle par rapport à février, l'Espagne 273 % et l'Italie 309 %. Fait intéressant, Garmin rapporte que la distance moyenne des manèges intérieurs a également augmenté. Dans une bizarrerie étrange, la Suède (qui servait de contrôle dans les chiffres) a vu une augmentation de la distance des manèges en salle le 1er mars, probablement alors que les gens montaient à l'intérieur en remplacement du populaire ski de fond national. course qui devait avoir lieu ce jour-là.

La course virtuelle a également monté en flèche au fur et à mesure que les gens se mettent au tapis roulant, bien que les chiffres soient un peu plus nuancés ici.

En général, la course sur tapis roulant a en fait diminué aux États-Unis au cours de la seconde moitié de mars, car la plupart des coureurs occasionnels sur tapis roulant se rendent généralement au gymnase et les gymnases ferment aux États-Unis. les coureurs les plus dévoués ont des tapis roulants et des plates-formes virtuelles à la maison.

Cela correspond aux chiffres que nous avons obtenus de Zwift. Zwift ne fournirait pas de numéros d'abonnement, mais dirait que leur nombre public de Zwifters de pointe (le plus grand nombre de personnes sur la plate-forme en même temps) est désormais de 35 000, alors que le record de cet hiver était de 16 000. Ils ont également noté que le nombre de kilomètres parcourus à vélo quotidiennement est désormais généralement supérieur à 4 millions et certains jours supérieur à 5 millions, alors qu'à la même époque l'année dernière, il était d'environ 800 000. Bien que la course à pied soit moins populaire sur Zwift que le cyclisme, ils ont également noté une multiplication par six du nombre de kilomètres parcourus quotidiennement.

Et le plein air ? En France, en Italie et en Espagne, le cyclisme à l'extérieur est devenu pratiquement inexistant en avril, car les gens ont respecté les ordres stricts de rester à la maison. La course à pied en extérieur a également disparu en Italie et en Espagne, où les consignes étaient encore plus strictes. En Allemagne, il y a eu une augmentation de 153% du cyclisme en extérieur par rapport au mois précédent, alors qu'à la même époque l'année dernière n'a connu qu'une augmentation de 36% à mesure que le temps se réchauffait. Et dans les endroits où la course en extérieur était autorisée, Garmin a noté que les courses étaient plus courtes car les gens restaient plus près de chez eux.

Nous avons demandé à Garmin pourquoi ils n'avaient pas inclus les chiffres relatifs à la course et au cyclisme en extérieur pour les États-Unis et on nous a dit que les tendances aux États-Unis pour le cyclisme et la course en extérieur étaient similaires à celles de l'année dernière et ne différaient PAS. (Une théorie :peut-être que ces personnes qui alimentent le boom de la course à pied et du vélo en plein air n'ont pas encore acheté d'ordinateurs Garmin.)

La natation en longueur, bien sûr, a presque disparu.

Les chiffres de Fitbit sur la pandémie mondiale

Alors que le rapport de Garmin examinait davantage les niveaux d'exercice et d'entraînement sérieux, ils ont également noté une augmentation des activités de remise en forme généralisées, comme la marche et les routines d'exercice à domicile. Fitbit, cependant, a plongé plus profondément dans les tendances plus générales en matière de santé et de bien-être. Par exemple, la pandémie affecte-t-elle nos habitudes de sommeil ?

Maintenant, en ce qui concerne l'impact de la pandémie sur les niveaux d'activité globaux, Fitbit a examiné l'activité mondiale et a constaté qu'il y avait une forte baisse du nombre de pas fin mars, alors que les ordonnances de séjour à domicile sont entrées en vigueur, qui variaient d'un pays à l'autre. pays. L'Espagne a la plus forte baisse d'activité, avec un nombre de pas chutant de 38% par rapport à la normale de référence. Aux États-Unis, les principales zones métropolitaines ont enregistré une baisse moyenne de 12 % par paliers la dernière semaine de mars, mais encore une fois, cela varie considérablement d'une ville à l'autre.

Fitbit a également tenté d'utiliser leurs données pour déterminer si les gens adhèrent vraiment aux directives de distanciation sociale. Ils ont constaté que les diminutions de la mobilité étaient les plus élevées parmi les groupes d'âge de 18 à 29 ans. Aux États-Unis, San Francisco et New York ont ​​enregistré de fortes baisses des niveaux d'activité. Et en Europe, Madrid a connu la plus grosse baisse.

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Alors, plus de gens deviennent actifs en ce moment ?

À certains égards, non, les gens sont naturellement beaucoup moins actifs en raison des ordonnances de séjour à domicile. Ils ne se promènent plus dans leur bureau ou au bureau. Ils ne rencontrent pas les gens pour le déjeuner ou pour une balade en groupe. Pour la plupart, ils prennent la distanciation sociale au sérieux et nous pouvons constater des diminutions documentées de la mobilité.

Mais à d'autres égards, certainement oui. Tous les chiffres montrent une augmentation de certains types d'activités de remise en forme, principalement celles qui peuvent être pratiquées depuis votre salon ou qui sont autorisées comme exercice en plein air pendant la quarantaine. Les gens trouvent des moyens de rester actifs même dans les mesures de répression les plus strictes, qu'il s'agisse de cyclisme en salle, de routines de gym à domicile ou de parcours de course à pied.

La prochaine question sera de savoir si tous ces nouveaux coureurs et cyclistes s'y tiennent après la levée des quarantaines. Pourrions-nous bientôt assister à un boom de nouveaux triathlètes ?

Strava a refusé de partager des chiffres avec nous, affirmant qu'ils se concentrent plutôt sur la sécurité des athlètes en ce moment.