Proform 700 Caractéristiques

Le ProForm 700 Cardio Croix est un modèle entraîneur elliptique 2001 qui a été vendu à grands magasins Sears . Cette machine elliptique à domicile a intégré dans les programmes que vous pouvez choisir, et il dispose de la technologie iFit , qui vous permet d'acheter ou de télécharger des séances d'entraînement supplémentaires . La console ProForm 700 affiche un retour immédiat sur votre séance d'entraînement . Caractéristiques

Le ProForm 700 machine elliptique offre deux façons pour vous de régler l'intensité de votre entraînement . Il dispose de 10 niveaux de résistance de la pédale numérique que vous modifiez à l'aide du boutons haut et bas de la résistance sur la console . Il dispose également d' un entraîneur de stimulation qui vous encourage à pédaler plus vite ou plus lentement . Les grandes pédales ont cinq réglages de la position de la barre de pédale . Déplacer les pédales vers l'avant ou vers l'arrière pour changer l'ambiance de l'exercice .
Programmes

Les ProForm 700 machines sportives elliptiques six programmes d'entraînement intégrés. Les six programmes ajustent automatiquement la résistance de la pédale pour vous et vous invitent à augmenter ou diminuer votre rythme . Le 700 elliptique divise chaque séance d'entraînement en 20 périodes d'une minute . Deux de ces programmes sont des séances d'entraînement de commande de fréquence cardiaque . Le premier programme de contrôle de coeur de taux change l'intensité de l'exercice pour maintenir votre rythme cardiaque entre 65 et 85 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale . Le deuxième programme maintient votre rythme cardiaque entre 65 et 80 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale . Le tapis de course calcule votre fréquence cardiaque maximale à l'aide du « 220 moins votre âge " équation .

Console

La console fournit des informations sur votre séance d'entraînement actuelle . Il indique votre vitesse , le temps écoulé , la distance , niveau de résistance , les calories brûlées approximatives , la fréquence cardiaque et watts , qui est une mesure de la production d'énergie . Deux barres de rythme sont sur ​​le côté droit de l'écran. La barre de rythme de gauche représente votre rythme d'exercice ; il ajoute des barres quand vous pédalez plus vite et les supprime lorsque vous pédalez plus lent . Le bar de bon rythme est le rythme de cible qui s'affiche lorsque vous utilisez les programmes intégrés . C'est votre but rythme .
IFit technologie

Le ProForm 700 machine elliptique doté de la technologie interactive iFit . Connectez votre tapis roulant sur votre chaîne hi-fi , ordinateur ou lecteur de CD avec le câble audio inclus . Achat iFit entraînement CD séparément ou télécharger des séances d'entraînement sur ​​le site Web iFit.com . La voix d'un entraîneur personnel vous guide à travers votre entraînement , vous encourager à changer votre rythme , tandis que le tapis de course ajuste automatiquement la résistance de la pédale pour vous.