Exercices de basket-ball pour les jeunes – Court Sense, Exercices et jeux

L'un de nos plus gros problèmes avec mes élèves de troisième et quatrième année est d'enseigner le sens du tribunal avec des exercices, ensembles de jeux, et pour s'amuser, le tout en soixante minutes. C'est l'un des exercices de basket-ball pour les jeunes que j'ai développés pour faire face à cette situation.

Le but de cet exercice de basket-ball est de courir sans ballon et hors du poteau et d'ajouter un jeu pick and run.

L'exercice de basket-ball :
Les joueurs s'alignent dans l'offensive 1-4.
Les joueurs 4 et 5 s'alignent des côtés opposés de la ligne de faute
Les joueurs 2 et 3 s'alignent sous le panier.
Le joueur 1 amène le ballon sur la ligne de demi-terrain et cherche à passer à l'aile.
Les joueurs 4 et 5 sont indiqués ci-dessous pour définir un choix, tandis que les joueurs 1 et 2 s'affrontent pour s'opposer aux ailes.

La passe est faite à l'un des ailiers.
Set one prend un lay-up, set deux prend un dribble et tire, faire trois passes pour pointer la ligne de faute et tirer, placez quatre joueurs de poste d'apprentissage à glisser vers le bas pour chercher la passe de l'aile pour l'intérieur du tir. Cela a guidé les joueurs dans le panier pour rebondir et relancer le ballon.

Nous avons exécuté cet exercice guidé par les entraîneurs de basket-ball et appliqué cette application dans une mêlée. Les enfants avaient l'air plus à l'aise sur le court, cherchait à tirer et ou à passer. Nous avons été impressionnés par le développement rapide du sens des tribunaux développé en peu de temps.