Entraînement de basket-ball pour enfants - Boxe et suivi

J'ai reçu cette suggestion d'entraîneur de basket-ball pour enfants de Corey à San Antonio.

Cet exercice de basket-ball est conçu pour développer la boxe, rebondir et se concentrer sur le suivi de votre tir indépendamment de tout contact ou faute intentionnelle.

3 enfants dans la peinture, garçons ou filles.

Le but est de marquer 3-5 points, selon l'entraîneur de basket-ball. Le ballon est tiré par l'entraîneur et la première personne à saisir le rebond doit tenter de le remettre en place et essayer de marquer. Les 2 autres joueurs doivent jouer la défense et empêcher la personne avec le ballon de marquer. Aucune faute n'est sifflée, mais ne le laissez pas devenir incontrôlable. Vous ne pouvez pas laisser la peinture et tenter un coup de saut, tous les points comptés sont de l'intérieur de la peinture. La personne qui atteint 3-5 points en premier est le gagnant.

Cet exercice est conçu pour toute personne qui tentera un lay-up à tout moment de sa vie. Bonne chance!