Exercice de passe de mouvement pour enseigner l'infraction de mouvement

Lorsque j'enseigne l'infraction de mouvement, j'utilise cet exercice que j'appelle l'exercice de passage de mouvement. Cet exercice enseigne vraiment l'importance de bouger pour recevoir la passe (v-cut), la porte arrière coupée, et passer au poteau (surtout en venant du côté faible).

Exercice de passe de mouvement

• Mêlée à 5 contre 5 sur demi-terrain – Défense d'homme à homme.
• Aucun dribble ou tir autorisé.
• Chaque équipe obtient 3 possessions (changement de possession sur un chiffre d'affaires).
• Chaque passe réussie rapporte un point.
• Une passe au bloc ou au coude ou à un coupeur dans le couloir rapporte 5 points.
• Les fautes donnent 5 points à l'autre équipe.

L'équipe qui perd des points, tandis que l'équipe qui gagne regarde.