Exercice d'offensive de transition à cinq tirs

La plupart des jeux offensifs de transition sont agressifs et rapides, ne laissant pas à la défense le temps d'établir ses positions défensives ou de protéger certaines zones du terrain. De nombreuses équipes avec plus rapide, les joueurs plus petits ou les gardes multiples sont souvent meilleurs en attaque de transition car ils peuvent déplacer le ballon plus rapidement sur le terrain. La clé d'une bonne attaque de transition, c'est de savoir quand l'utiliser. Ceci est facilité par les joueurs qui peuvent reconnaître si la défense de transition d'un adversaire est lente ou faible, et aussi par le tempo du jeu. Une attaque de transition qui génère une pause rapide ne sera d'aucune utilité si les joueurs qui l'exécutent n'ont pas un bon contrôle du ballon ou sont impatients.

Exercice d'offensive de transition à cinq tirs

Cet exercice est appelé exercice d'attaque de transition « Five Shooting Five », et cela donne à vos joueurs l'opportunité de se mettre à l'aise dans ces situations de jeu rapides. Votre objectif au cours de cet exercice est d'essayer de faire un lay-up et 2 jump shots, 5 fois par minute, pendant 5 minutes. Cela signifie que vos joueurs doivent se concentrer sur leur tir, et ils ne peuvent pas tirer en dehors de leur portée. Si vos joueurs font ces 3 coups, qui comptera comme un score, et vous essayez de faire 25 au total.

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