Déni aux Wings Drill Fab 5

Les Nier à l'exercice des ailes est devenu le Fab 5 en se concentrant sur la défense hors du ballon. Défendre le ballon fait autant partie du succès de l'équipe que d'être capable de contenir le ballon. Cependant, cet aspect important de la défense à une passe du porteur du ballon est souvent négligé par rapport au défenseur sur le ballon et au défenseur de la ligne de séparation.

En défense, la capacité de créer une pression dans une gamme de différentes phases de jeu est très importante. Si votre équipe est capable de créer cette atmosphère de pression, elle pourra jouer même dans son propre tiers défensif et les équipes adverses ne pourront pas exécuter ou contrôler leur rythme.

Les aspects importants de l'exercice du déni des ailes sont :

• Les joueurs doivent maintenir un centre de gravité bas; cela facilitera les changements de direction rapides et permettra également, lorsque l'occasion se présente, de dévier ou de voler le ballon lorsque la passe est effectuée
• Une bonne vision du ballon et de leur responsabilité offensive est la clé ; s'ils ont une vision, ils sont mieux à même de prendre la bonne décision en choisissant de tenter d'intercepter la passe ou de partir et d'engager le récepteur instantanément
• Si son joueur offensif reçoit la passe, le défenseur doit utiliser les principes du « Spear the Ball Drill »
• Le joueur qui garde le défenseur hors ballon doit sprinter jusqu'à la position d'aide devant le panier une fois la passe amorcée.
• Chaque fois que le défenseur de la ligne de séparation est nécessaire pour aider dans une situation de défense d'aide, le joueur doit garder la main sur une situation de clôture pour rendre la passe à travers la clé plus difficile à exécuter

Diagramme d'exercice du déni aux ailes 1

L'entraîneur commence avec le ballon.

Les joueurs offensifs Un (1) et Deux (2) tentent de se dégager en utilisant un v-cut. Les joueurs doivent utiliser un coup de bras et un changement de rythme et de direction pour essayer de se libérer.

Les défenseurs un (1) et deux (2) tentent de refuser la passe en étant dans une « position fermée » et « ayant un passage dans le couloir de dépassement »

Variation:

Sur les coups de porte arrière, les défenseurs doivent utiliser la technique du « claquer la tête ».

Remarque :

Au fur et à mesure que vos joueurs deviennent de plus en plus conscients sur le plan défensif lors de l'utilisation de l'exercice Denial to the Wings, vous pouvez commencer à leur permettre d'utiliser leur jugement pour dévier ou même voler sur le vol du ballon de l'entraîneur au joueur offensif.

Déni aux ailes Drill Diagram 2

Une fois la passe effectuée, le défenseur latéral faible se met en position d'aide.

Sur balle, le défenseur doit pousser le mouvement du joueur offensif vers la ligne de fond.

La situation devient 2 contre 2.

Le défenseur de la ligne de séparation doit conserver une vision à la fois de sa mission défensive et du manieur du ballon afin de fournir un soutien efficace.

Vouloir plus? Suivez le développement de la série ainsi que les exercices de développement d'exercices individuels (techniques) et d'équipe (tactiques) pour l'enseignement et l'enseignement des principes défensifs.

La série d'exercices Fab 5 est un groupe d'exercices sélectionnés pour étayer l'enseignement des compétences de base à l'usage des entraîneurs de tous les niveaux, comprenant des éléments techniques et tactiques issus de situations offensives et défensives.

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