Perceuses à barillet
But
Pour enseigner au monteur de lignes comment tirer et conduire bas et avec contrôle.
D'installation
- Vous aurez besoin d'un baril ou d'une grande poubelle.
- Demandez au joueur de se mettre en position à 3 points directement devant le canon.
Instructions
- Au signal du coach, le monteur de ligne tirera et s'adaptera sur le canon.
- Si vous effectuez l'ajustement correctement, le joueur doit faire glisser le canon vers l'arrière sans le renverser.
Conseils d'entraînement
- Si un joueur renverse le canon, c'est parce qu'ils frappent le canon trop haut.
- Ils doivent étendre leur base et garder leurs hanches basses lorsqu'ils s'adaptent au canon – ils doivent se concentrer sur le maintien de leur centre de gravité en dessous d'eux.