Vidéo :Perceuse sur roues pour les monteurs de lignes défensifs

Au cours de la vidéo ci-dessus, vous en apprendrez plus sur la perceuse à roue, un exercice formidable à faire avec vos monteurs de lignes lors de votre prochain entraînement de football.

C'est un excellent exercice pour l'équilibre, jeu de jambes, et vraiment développer vos joueurs de ligne défensive pour qu'ils soient bons avec leurs mains et capables de bouger. Je pense que c'est génial pour toutes les compétences que vous voulez qu'un joueur de ligne défensive possède.

Pendant la vidéo, vous verrez quelques joueurs faire la démonstration de la perceuse à roue afin que vous ayez une meilleure compréhension de son fonctionnement.

Après avoir demandé à vos monteurs de lignes de faire l'exercice plusieurs fois, vous pouvez organiser une compétition pendant l'entraînement de football entre les joueurs pour voir qui peut le faire le plus rapidement.

Pensez-vous essayer cet exercice lors de votre prochain entraînement de football ? Pourquoi ou pourquoi pas?