Exercice des jeunes joueurs de ligne défensifs
Voici l'un de nos exercices préférés pour les jeunes joueurs de ligne défensive (11-14 ans).
Exercice des jeunes joueurs de ligne défensifs
Faire aligner 3 joueurs de ligne offensive (OL) contre 1 joueur de ligne défensive (DL).
La DL est alignée face au milieu OL.
L'OL se verra confier une mission de blocage par l'entraîneur consistant soit à bloquer à gauche, droit, heads up ou le milieu OL tirant à gauche ou à droite.
Le DL apprend à comprendre le type de blocage qui lui est imposé et à répondre correctement à la direction la plus probable du jeu.
Si le DL est bloqué à gauche ou à droite, nous voulons qu'il réalise que le jeu va à l'opposé de la direction dans laquelle il est bloqué et qu'il se fraye un chemin là-bas.
Le blocage du heads-up lui dit que le jeu vient vers lui et qu'il doit se battre et combler le trou.
Quand l'OL du milieu tire à gauche ou à droite, nous avons le DL qui suit le tirage OL car les jeux suivront généralement le tirage OL.